Porque Tengo 100 Pulsaciones Por Minuto

Porque Tengo 100 Pulsaciones Por Minuto
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Hola amigos esperamos que se encuentren muy bien, las pulsaciones son de las diferentes maneras que tenemos los seres humanos para saber que estamos vivos, pero ¿Cuántas pulsaciones al minuto debemos tener? ¿60, 100? ¿Cuál es el ideal? ¿Sera que 100 pulsaciones por minuto es sinónimo de enfermedad? Bueno amigos no se inquieten que este tema justamente trata sobre Porque tengo 100 pulsaciones por minuto ¿Eso estará bien? No dejes de leernos.

Su frecuencia cardíaca o pulso, es la cantidad de veces que su corazón late por minuto. La frecuencia cardíaca normal varía de persona a persona. Saber el tuyo puede ser un importante indicador de salud del corazón.

Porque Tengo 100 Pulsaciones Por Minuto

Porque Tengo 100 Pulsaciones Por Minuto

A medida que envejece, los cambios en la frecuencia y la regularidad de su pulso pueden cambiar y pueden indicar una afección cardíaca u otra condición que debe abordarse.

Los mejores lugares para encontrar tu pulso son:

  • Muñecas.
  • Dentro de tu codo.
  • Lado de tu cuello.
  • Parte superior del pie.

Para obtener la lectura más precisa, coloque su dedo sobre su pulso y cuente la cantidad de latidos en 60 segundos.

Su ritmo cardíaco en reposo es el corazón que bombea la cantidad más baja de sangre que necesita porque no está haciendo ejercicio. Si está sentado o acostado y está tranquilo, relajado y no está enfermo, su ritmo cardíaco normalmente oscila entre 60 latidos por minuto y 100 latidos por minuto.

Pero una frecuencia cardíaca inferior a 60 no necesariamente indica un problema médico. Podría ser el resultado de tomar un medicamento como un bloqueador beta. Una frecuencia cardíaca más baja también es común para las personas que realizan mucha actividad física o son muy atléticas.

Las personas activas a menudo tienen frecuencias cardíacas más bajas porque su músculo cardíaco está en mejores condiciones y no necesita trabajar tan duro para mantener un ritmo constante.

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La actividad física moderada generalmente no cambia mucho el pulso en reposo. Si estás en forma, podría cambiar a 40. Una persona menos activa podría tener una frecuencia cardíaca entre 60 y 100. Eso se debe a que el músculo cardíaco tiene que trabajar más duro para mantener las funciones corporales, haciéndolo más alto.

¿Cuál Debería Ser Tu Ritmo Cardíaco?

Se solía pensar que una frecuencia cardíaca en reposo normal está entre 60 y 100 latidos por minuto. Muchos expertos ahora creen que 60 a 80bpm es un nivel más saludable. Sin embargo algunas personas naturalmente tienen un pulso más bajo o más rápido.

Su ritmo cardíaco puede cambiar a medida que envejece y también puede indicar un cambio en su salud. Si su tasa de reposo es consistentemente inferior a 40bpm o superior a 120bmp, debería consultar a su médico de cabecera para verificar si eso es normal para usted.

Factores Que Afectan La Frecuencia Cardíaca

Temperatura del aire: cuando las temperaturas y la humedad se disparan, el corazón bombea un poco más de sangre, por lo que su pulso puede aumentar, pero generalmente no más de 5 a 10 latidos por minuto.

Posición del cuerpo: Descansando, sentado o de pie, su pulso generalmente es el mismo. A veces, durante los primeros 15 a 20 segundos su pulso puede subir un poco, pero después de un par de minutos debería calmarse.

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Emociones

Si estás estresado, ansioso o extraordinariamente feliz o triste, tus emociones pueden elevar tu pulso.

Tamaño del cuerpo

El tamaño del cuerpo generalmente no cambia el pulso. Si eres muy obeso, es posible que veas un pulso de reposo más alto de lo normal, pero generalmente no más de 100.

Uso de medicamentos: los medicamentos que bloquean la adrenalina tienden a ralentizar su pulso, mientras que un exceso de medicamento para la tiroides o una dosis demasiado alta lo elevarán.

¿Cuáles Son Las Razones De Un Ritmo Cardíaco Lento?

Como tu corazón es un músculo, cuanto más ejercicio aeróbico haces, más fuerte se vuelve. Significa que cuanto más en forma esté, menor será su frecuencia cardíaca en reposo.

Un atleta de élite, por ejemplo, puede tener un ritmo cardíaco en reposo de menos de 40 lpm. Es más bajo porque el músculo cardíaco es más fuerte y no tiene que trabajar tan duro manteniendo un ritmo constante para empujar la sangre alrededor del cuerpo.

¿Deberías Preocuparte Por Un Ritmo Cardíaco Rápido?

Varios factores pueden elevar su ritmo cardíaco, desde el ejercicio hasta beber demasiadas bebidas con cafeína. También podría aumentar si padece fiebre o tiene una tiroides hiperactiva; los medicamentos y otros tipos de drogas también pueden causar que compita. Pero los médicos dicen que la causa más común es el estrés y la ansiedad.

¿Tu Ritmo Cardíaco Está Relacionado Con La Presión Arterial?

Si está haciendo ejercicio o se siente ansioso, normalmente aumentan su frecuencia cardíaca y su presión arterial. Pero incluso si su ritmo cardíaco en reposo está dentro de los límites normales, esto no necesariamente significa que su presión arterial lo es, también, ya que su presión arterial es muy diferente de su ritmo cardíaco.

Su presión arterial es la fuerza necesaria para impulsar su sangre a lo largo de las arterias de su cuerpo, mientras que su frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que esto sucede cada minuto.

Aunque este proceso requiere una cierta cantidad de presión, si se vuelve demasiado alta durante un período sostenido, puede hacer que su corazón se agrande. Esto eventualmente podría conducir a insuficiencia cardíaca.

¿Deberías Preocuparte Por Un Latido Cardíaco Irregular?

Algunas veces, los latidos de tu corazón pueden volverse erráticos debido a una falla en el impulso eléctrico que hace que las cámaras del corazón se contraigan y estén listas para bombear sangre.

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Es posible que solo notes esto si sientes una palpitación o un leve revoloteo en tu pecho cuando tu corazón deja de latir. Por lo general, es una sensación pasajera y nada de qué preocuparse, pero si sucede con frecuencia, puede ser más significativo.

Podría, por ejemplo, indicar que tiene fibrilación auricular, la causa más común de un latido cardíaco errático. A menudo es causada por un problema cardíaco subyacente o presión arterial alta, pero puede tratarse con medicamentos, cirugía o incluso colocar un marcapasos para restablecer el ritmo natural.

Una irregularidad con el sistema eléctrico del corazón también puede hacer que lance demasiado despacio. Por ejemplo, una condición conocida como bloqueo cardíaco se produce cuando los impulsos eléctricos que provocan la contracción del corazón se retrasan, lo que significa que el ritmo se ralentiza en diversos grados de gravedad.

 A menudo presente desde el nacimiento, se puede tomar con una prueba de electrocardiograma (ECG).

¿Cuándo Llamar A Su Médico?

Si tiene un bloqueador beta para disminuir su frecuencia cardíaca y disminuir su presión arterial o para controlar un ritmo anormal, es posible que su médico le pida que controle y registre su frecuencia cardíaca. Controlar su ritmo cardíaco puede ayudar a su médico a determinar si cambiar la dosis o cambiar a un medicamento diferente.

Si su pulso es muy bajo o si tiene episodios frecuentes de latidos cardíacos rápidos inexplicables, especialmente si le causan sensación de debilidad o mareos o desmayos, informe a su médico, quien puede decidir si se trata de una emergencia. Su pulso es una herramienta para ayudar a obtener una imagen de su salud.

Términos por los que LLegaron

  • 100 pulsaciones

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