Porque Tengo Ácido Úrico En La Orina

Amigo lector, gracias por visitarnos, hoy le hablaremos de acido úrico en la orina, que como se sabe es un tipo de sustancia que origina el cuerpo humano al descomponer las purinas. Te invitamos a leer este interesante artículo.

El acido úrico suele presentarse como una microscópicas escamas blancas que están formadas por nitrógeno, oxigeno carbono e hidrógeno. Al aumentar el ácido úrico de manera excesiva se llegan a producir algunas dolencias e incluso pueden surgir cálculos renales o la famosa gota.    

Este tipo de problema generalmente se origina cuando la cantidad de ácido úrico que contiene normalmente nuestro organismo suele elevarse en demasía y que hace que los riñones no puedan eliminarlo en su totalidad del torrente sanguíneo.

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Porque Tengo Ácido Úrico En La Orina

La principal razón es debida a la acumulación de cristales muy microscópicos de acido úrico en las articulaciones, lo que genera una hinchazón así como un fuerte dolor, a este tipo de anomalía se le conoce tradicionalmente como gota.

Este tipo de ataques se caracterizan por ser excesivamente dolorosos. Es por esta razón que es imprescindible preservar los niveles en los estándares que son los considerados valores reales y normales del acido úrico.

Como Podemos Evaluar Los Niveles De Ácido Úrico En La Orina

Es imprescindible recolectar una muestra de orina de un día completo es decir 24 horas. 

Cuáles Son Los Valores Normales Del Ácido Úrico En La Orina ?

Generalmente  los valores estándar para ser considerados normales poseen un rango de estimación que oscila entre los 250 a los 750 miligramos por cada  24 horas. 

Es importante destacar que estos valores pudiesen cambiar de una manera leve entre los distintos laboratorios que realizan este estudio. 

Debe hablar con su médico luego de obtenido los resultados de su prueba.      

Cuál Es La Sintomatología Del Ácido Úrico En La Orina Elevado

El poseer un ácido úrico en la orina excesivo en algunos casos, no suele presentar sintomatología alguna.

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No obstante una de las razones más importantes de estos motivos es la presencia de la llamada gota  que suele producirse como lo hemos dicho por la aparición de una serie de cristales de ácido  que son depositadas en nuestras articulaciones.

En este caso si no se realiza un tratamiento adecuado para la gota estos tipos de cristales de ácido úrico suelen llegar a generar una serie de depósitos con forma de protuberancias duras que se le llaman tofos.

Además de esto es posible que al tener el paciente los niveles de acido úrico alterados  suelan surgir algunos problemas del tipo renal tales como la aparición de cálculos renales o incluso dificultades para orinar.

Causas de Tener Ácido Úrico En La Orina Elevado

Como se sabe el acido úrico  es la consecuencia del producto del metabolismo surgido de las distintas purinas, es decir los componentes de algunas proteínas, produciéndose  de una forma si se quiere natural en el organismo.   

Entre las principales razones del incremento del ácido úrico en la orina elevado están:

  • Presencia de sobrepeso así como obesidad
  • Presencia de ingesta de alcohol, al igual que de la cerveza y otros tipo de licores.
  • Presencia de una mala alimentación como consecuencia de :
    • Incremento de carnes rojas asi como de algunos
    • Incremento de la ingesta de pescado asi como de mariscos en las comidas
    • Exceso de ingesta de legumbres, tales como las lentejas y los garbanzos
    • Ingesta excesiva de los espárragos, al igual que los champiñones, los coliflores, las espinacas, los rábanos además de los puerros
  • Deterioro en la posible erradicación del ácido úrico en cuanto a los riñones se refiere.
  • Ingesta de algunos fármacos que pudiesen generar aumento del ácido úrico.
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Tratamientos Son Ideales Para Tratar El Ácido Úrico En La Orina

El tratamiento más usual para este tipo de anomalía consiste en mezclar una serie de estrategias que se basan mayormente en los cambios de hábitos en cuanto a dieta y alimentos se refiere con la ingesta de algunos medicamentos.

Entre ellos están:

  • En el caso de dolencias: El uso de fármacos del tipo antiinflamatorios del tipo no esteroides.
  • En el caso de nuevos episodios. Deberán hacerse cambios en nuestro estilo de vida diaria: debes incrementar los niveles de ejercicio, debes perder peso, debes en lo posible minimizar el consumo de alcohol, deberás hacer cambios en tus hábitos alimenticios entre otros.

Que Hacer En El Caso De Un Nivel De Ácido Úrico Alto En La Orina

Ingerir poca sal e incrementar los niveles de ingesta de agua, consumir leche, comer carnes blancas, asi como verduras, debes limitar las carnes rojas, debes evitar el consumo de vísceras, de embutidos y de mariscos, se debe evitar el consumo de bebidas azucaradas.

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Alimentos Que Aumentan El Ácido Úrico

Estos tipos de alimentos deben eliminarse de nuestras comidas, esto con el fin de minimizar el aporte que nos suministran las purinas en nuestro cuerpo asi como desmejorar nuestra situación:

  • En cuanto a pescados: el lenguado, la sardina, la caballa, el marisco, las anchoas, la caballa y el arenque.
  • En cuanto a las Vísceras: las mollejas, los riñones, el corazón y el hígado.
  • En cuanto a las carnes: la de cerdo y la de cordero.
  • Evitar los caldos concentrados de sopa.
  • Evitar la nata y manteca.
  • En cuanto a las bebidas: el alcohol, el café, el té, los refrescos de cola.

Alimentos Que Son Restringidos Si Tienes Ácido Úrico Alto

En cuanto a estos tipos de alimentos se deberán limitarlos máximo posible, aunque puedes ingerirlo de vez en cuando podrás ingerirlos pero lo mejor es evitarlos:

  • Evitar la ingesta de verduras con purinas: tales como espárragos, los champiñones, los puerros, el coliflor, los rábanos y las espinacas
  • Evitar la ingesta de lácteos del tipo enteros: los yogures, la leche de vaca, la mantequilla, la nata, entre otros.
  • Evitar la ingesta de dulces: tales como los pasteles, la bollería, el chocolate, entre otros.
  • Evitar la ingesta de salsas: el kétchup, la mayonesa, la mostaza, entre otros.  
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Alimentos Permitidos Para Reducir El Ácido Úrico.

Existen una buena cantidad de alimentos que son ideales para poder controlar la libertad de este tipo de entre ellas están:

  • Las alcachofas para el ácido úrico
  • Las cebollas.
  • Las manzanas, buenas para el ácido úrico
  • Las fresas y cítricos
  • El apio
  • La calabaza
  • La zanahoria
  • Los cereales
  • Las féculas
  • Las verduras
  • Las Manzanas
  • Las fresas
  • Los cítricos
  • Los arándanos
  • El Pollo
  • Los huevos
  • El agua de baja mineralización.

Amigo lector, la aparición de acido úrico en la orina es una anomalía de sumo cuidado si mantenemos una dieta estricta asi como cambiar los hábitos en tu estilo de vida podrás lograr controlar esta situación. Esperamos haberte ayudado con este artículo titulado: porque tengo acido úrico en la orina.

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