Porque Tengo Agrugas Y Gases En La Noche

Porque Tengo Agrugas Y Gases En La Noche
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¿Les ha pasado que en  las noches se sienten llenos de gases? ¿Saben cuál es el origen de este síntoma? No te preocupes hoy estas de suerte, ya que te hablaremos sobre Porque tengo agrugas y gases en la noche.

Esa condición es la acidez estomacal crónica, también conocida como ERGE: enfermedad por reflujo gastroesofágico. Para la mayoría de las personas, la pirosis es una molestia ocasional. Desciende después de un bufé libre o una fiesta en la oficina.

 Pero si tiene acidez estomacal regularmente, es probable que sea un signo de ERGE, una condición implacable en la cual los ácidos del estómago regresan al esófago. Según la Asociación Americana de Gastroenterología, 25 millones de personas tienen acidez todos los días.

Porque Tengo Agrugas y Gases En La Noche

Porque Tengo Agrugas Y Gases En La Noche

Para muchos de ellos al menos el 50% según algunas investigaciones, la acidez estomacal nocturna es un problema especial. Como estar acostado puede agravar los síntomas, intentar dormir puede ser doloroso y difícil. También puede haber consecuencias más graves a largo plazo. Los estudios muestran que la acidez nocturna aumenta el riesgo de desarrollar otras afecciones graves, incluido el cáncer de esófago.

La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para aliviar el dolor y la incomodidad. Si tiene acidez estomacal nocturna, debe saber que hay buenos tratamientos. No hay ninguna razón por la que alguien deba estar sufriendo con esto.

De día o de noche, el reflujo crónico puede dañar gradualmente el esófago. Puede provocar inflamación y cicatrices que estrechan el esófago. En algunas personas, la acidez estomacal crónica puede conducir al esófago de Barrett, cambios en las células que aumentan el riesgo de cáncer de esófago.

Cuando estás acostado, la gravedad no está tirando en la dirección correcta. En cambio, el contenido del estómago está presionando el músculo del esfínter que conecta el esófago con el estómago. En las personas con ERGE, lo que significa que casi todas las personas con acidez estomacal crónica, el esfínter es defectuoso. No se cierra completamente.

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Por lo tanto, los ácidos pueden refluir hacia el esófago. Y debido a que está acostado, una vez que los ácidos ingresan al esófago, pueden permanecer allí mucho más tiempo que durante el día. Eso puede aumentar el daño.

La gravedad no es el único factor. Cuando estás despierto, tragas naturalmente cada vez que el ácido comienza a refluir. Esto empuja al ácido hacia abajo en el estómago. La saliva también contiene bicarbonato, que puede neutralizar el ácido del estómago. Pero cuando estás dormido, el impulso de tragar se suprime.

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Síntomas De Los Gases

Es posible que usted tenga:

  • Hinchazón.
  • Eructos y gas.
  • Náuseas y vómitos.
  • Un sabor ácido en tu boca.
  • Plenitud durante o después de una comida.
  • Estómago gruñón.
  • Ardor en su estómago o barriga superior.
  • Dolor de vientre.

Estos síntomas pueden empeorar cuando está estresado. Si ingiere demasiado aire cuando come, puede empeorar el eructo y la hinchazón.

Las personas a menudo tienen indigestión junto con acidez estomacal (una sensación de ardor en las profundidades del pecho), que ocurre cuando los ácidos estomacales se elevan hacia el esófago.

Causas De Los Gases Nocturnos

Todas las personas pasan gas, pero algunas personas producen más gas que otras. Es normal pasar gas de 6 a 20 veces por día. Aunque esto puede avergonzarlo o molestarlo, el exceso de gases intestinales por lo general no es causado por una condición de salud grave.

Las causas comunes de gases e hinchazón incluyen:

Aire tragado

Si el aire ingerido no se quema, pasa a través del tracto digestivo y se libera a través del ano como flato. La ingestión excesiva de aire puede causar hipo.

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Alimentos y bebidas

La cantidad de gas que causan diferentes alimentos varía de persona a persona.

Intolerancia a la lactosa

Una persona que no puede digerir fácilmente la lactosa, un tipo de azúcar natural que se encuentra en la leche y los productos lácteos puede tener gases e hinchazón, así como otros síntomas.

Estreñimiento

Esto puede causar hinchazón pero generalmente no aumenta el gas. Para obtener más información, vea el tema Estreñimiento, Edad 11 y Menor o Estreñimiento, Edad 12 y Mayor.

Medicamentos o suplementos nutricionales

Tanto los medicamentos recetados como los no recetados, así como los suplementos dietéticos, pueden causar hinchazón y gases como efectos secundarios.

Una condición médica

Como una obstrucción intestinal o enfermedad de Crohn.

Cambios en los niveles hormonales

Es común que las mujeres tengan hinchazón justo antes de sus períodos, porque sus cuerpos retienen el líquido.

La dispepsia es un término médico que se utiliza para describir una vaga sensación de plenitud, roeduras o ardor en el tórax o en la parte superior del abdomen, especialmente después de comer. Una persona puede describir este sentimiento como “gas”.

Otros síntomas pueden aparecer al mismo tiempo, como eructos, ruidos retumbantes en el abdomen, aumento de flatos, falta de apetito y un cambio en los hábitos intestinales. Las causas de la dispepsia pueden variar de menor a mayor.

Ocasionalmente, una persona puede descartar los síntomas graves, como los síntomas de un ataque al corazón, como “solo gases o indigestión”. Verifique sus síntomas para decidir si debe ver a un médico y cuándo.

Obtener un diagnóstico

Debido a que la indigestión es un término tan amplio, es útil darle a su médico una idea precisa de cómo se siente. Sea específico acerca de en qué parte del abdomen siente dolor o hinchazón.

En primer lugar, su médico intentará descartar otras condiciones de salud que podrían estar causando sus síntomas. Ella podría hacer análisis de sangre y radiografías de su estómago o intestino delgado. También podría usar un tubo delgado y flexible con una luz y una cámara para observar de cerca el interior de su estómago, un procedimiento llamado endoscopia superior.

Tratamiento Para Los Gases En Las Noches

Es posible que no necesites ningún tratamiento en absoluto. La indigestión a menudo desaparece por sí sola después de unas horas. Pero avísele a su médico si sus síntomas empeoran.Cualquier tratamiento que reciba dependerá de lo que está causando su indigestión.

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También puede hacer algunas cosas por su cuenta para aliviar sus síntomas:

  • Trate de no masticar con la boca abierta, hablar mientras mastica o comer demasiado rápido. Esto te hace tragar demasiado aire, lo que puede aumentar la indigestión.
  • Beba bebidas después de las comidas en lugar de hacerlo durante las comidas.
  • Evite comer a altas horas de la noche.
  • Intenta relajarte después de las comidas.
  • Evita las comidas picantes.
  • Si fuma, abandone.
  • Evite el alcohol.

Recomendaciones Para Los Gases En Las Noches

La mejor manera de evitarlo es alejarse de los alimentos y las situaciones que parecen causarlo. Puedes llevar un diario de alimentos para descubrir qué comes y eso te causa problemas.

Otras formas de prevenir el problema:

  • Coma comidas pequeñas para que su estómago no tenga que trabajar tanto o tanto tiempo.
  • Comer despacio.
  • Evite los alimentos con mucho ácido, como los cítricos y los tomates.
  • Reduzca el consumo o evite los alimentos y bebidas que contienen cafeína.
  • Si el estrés es un desencadenante, aprende nuevas formas de manejarlo, como las técnicas de relajación y biofeedback.
  • Si fuma, abandone. O al menos, no se encienda justo antes o después de comer, ya que fumar puede irritar el estómago.
  • Reduzca el consumo de alcohol
  • Evite usar ropa ajustada. Pueden ejercer presión sobre su estómago, lo que puede hacer que la comida que usted ingiere se mueva hacia su esófago.
  • No haga ejercicio con el estómago lleno. Hazlo antes de una comida o al menos 1 hora después de comer.
  • No te acuestes justo después de haber comido.
  • Espere al menos 3 horas después de su última comida del día antes de acostarse.

Términos por los que LLegaron

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  • porque tengo muchos gases en lasnoches
  • porque todas las noches me duele el vientre

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