Puede ser que vayas a tu casa, o estes en el trabajo, incluso que vayas de paseo, y de repente empiezas a sentirte muy mal, y lo que haces primero es agarrarte el estómago. Resulta que haces esto porque tienes dolor de estómago. Este dolor que puede llegarte de improviso puede tener varios orígenes. Hoy te comentaremos un poco del Porque tengo aire en el estómago. Tener un aire puede ser una de las cosas que te de dolor en él.
Los dolores de estómago pueden ser muy desagradables y además pueden deberse a varias causas. Lo que uno sabe es que si te dan, puedes esperar a que te pase, o si persiste es importante ir con un especialista, o tu médico de confianza.
Uno de los orígenes más comunes de este tipo de dolores es la presencia de aires. Si quieres o deseas saber más de cómo aparecen estos aires, y de cómo puedes lidiar con ellos, quédate con nosotros, lee los siguientes párrafos y donde encontraras mucha información.
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- Porque Tengo Aire En El Estomago
- ¿Cuáles Son Los Síntomas Del Gas En El Estomago?
- ¿Cuándo Debería Hablar Con Un Médico Sobre Mis Síntomas De Gases?
- ¿Qué Causa El Gas O Aire En El Estomago?
- ¿Qué Alimentos, Bebidas O Productos Producen Gases?
- ¿Qué Condiciones Causan El Exceso De Gases O Aumentan Los Síntomas Del Gas?
Porque Tengo Aire En El Estomago
Para hablar de esto vamos a tratar de ser directos. Esta es un tema sobre gases o aires en el estomago. Llámenlo como sea, gas, aires, viento que rompe, pedos, flatulencia, ataque aéreo, el eructo inferior, todos nos referimos a la misma situación incómoda que aparece en el peor momento, durante una prueba en una habitación silenciosa, o en un ascensor abarrotado.
Por lo general, el gas intestinal inofensivo puede ser incómodo en más de un sentido, y es un síntoma más que una enfermedad en sí misma. Debido a que hay tantas causas posibles, hay muchas maneras de tratarlo, y generalmente puede encontrar alivio con remedios naturales simples.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Gas En El Estomago?
Los síntomas de gases más comunes incluyen eructos, gases, hinchazón y dolor o molestias en el abdomen. Los síntomas del gas varían de persona a persona.
Eructar
Eructar, o eructar de vez en cuando, especialmente durante y después de las comidas, es normal. Si eructas mucho, es posible que tragues demasiado aire y lo liberes antes de que el aire ingrese en tu estómago.
Hinchazón
La hinchazón es una sensación de estar lleno o hinchazón en su abdomen. La hinchazón ocurre con mayor frecuencia durante o después de una comida.
Dolor o incomodidad en su abdomen
Puede sentir dolor o incomodidad en su abdomen cuando el aire no se mueve normalmente a través de sus intestinos.
¿Cuándo Debería Hablar Con Un Médico Sobre Mis Síntomas De Gases?
A continuación te mostraremos una lista de algunas cosas que te indicaran cuándo sería el momento adecuado para ir al médico:
- Los síntomas del gas o aire te molestan.
- Los síntomas cambian repentinamente.
- Si presenta otros síntomas que acompañana sus gases, como estreñimiento, diarrea o pérdida de peso.
¿Qué Causa El Gas O Aire En El Estomago?
El gas o aire normalmente ingresa en su tracto digestivo en el momento que traga aire y también en el momento que las bacterias que se alojan en su intestino grueso y estas trabajan para lograr la descomposición de algunos alimentos que no se han sido digeridos. Es posible que llegue a tener muchos más airesen su sistema digestivo, al comer ciertos alimentos o al tragar más aire.
Tragando aire
Todos tragan una pequeña cantidad de aire cuando comen y beben. Sin embargo, tragas más aire cuando:
- Come goma de masticar.
- Bebe bebidas carbonatadas o gaseosas.
- Come o bebe demasiado rápido.
- Si usted fuma.
- Si chupar caramelos duros.
- Si usa dentaduras postizas que le queden floja.
El aire tragado que no sale de su estómago al eructar se mueve hacia los intestinos y pasa a través de su ano.
Bacterias en su intestino grueso
El estómago y su intestino delgado no son los que digieren totalmente los carbohidratos, como son los azúcares, los almidones y la fibra, en todos los alimentos que procesa. Los carbohidratos no digeridos pasarán a su intestino grueso, que contiene algunas bacterias.
¿Qué Alimentos, Bebidas O Productos Producen Gases?
Una variedad de alimentos, bebidas y productos pueden causar gases. Vea la siguiente tabla donde le presentamos algunos ejemplos.
En alimentos
- Vegetales.
- Espárragos.
- Alcachofas.
- Frijoles negros.
- Brócoli.
- Coles de bruselas.
- Repollo.
- Coliflor
- Frijoles.
- Hongos.
- Frijoles Blancos
- Cebollas.
- Frijoles pintos.
Productos lacteos
- El queso.
- El helado.
- El yogur.
Alimentos empacados con lactosa
- Pan de molde.
- Cereal
- Aderezo para ensaladas.
Bebidas
- El jugo de manzana.
- Las bebidas carbonatadas con jugo de pera.
- Lasbebidas como bebidas de frutas de jarabe de maíz de alta fructosa (como elponche de frutas).
- La leche.
Productos
- Productos sin azúcar con sorbitol, manitol o xilitol.
- Dulces.
- Chicles
Suplementos dietéticos y aditivos
Ciertos tipos de fibra, como la inulina y el fructooligosacárido, que pueden agregarse a los alimentos procesados para reemplazar los suplementos de grasa o fibra de azúcar.
¿Qué Condiciones Causan El Exceso De Gases O Aumentan Los Síntomas Del Gas?
Algunas condiciones pueden hacer que tenga más gases de lo normal o que tenga más síntomas cuando tiene los gases. Estas condiciones incluyen lo siguiente:
Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado
El sobrecrecimiento bacteriano que ocurre en los intestinos, en este caso en el intestino delgado,se define como un aumento en la cantidad de bacterias o un cambio en el tipo de bacteria en el intestino.
Estas bacterias logran producir gases extra y también pueden causar diarrea y pérdida de peso. El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado es la complicación más frecuente de otras afecciones.
El síndrome del intestino o SII
El síndrome del intestino irritable o también conocido como SII, es un grupo de síntomas, que incluyen dolor o incomodidad en el abdomen y cambios en los patrones de movimiento intestinal, que ocurren juntos. SII puede afectar la forma en que el gas o los aires se mueven a través de sus intestinos.
También puede sentirse hinchado debido a una mayor sensibilidad a las cantidades normales de gas.
Enfermedad por reflujo gastroesofágico
También se relaciona con una enfermedad crónica que ocurre justo cuando lo que se esta procesando va de regreso al esófago. Las personas que lo padecen pueden botar gases con frceuencia para aliviar la incomodidad.
Problemas para digerir carbohidratos
Los problemas para digerir carbohidratos que pueden llevar a gases y distensión incluyen:
- Intolerancia a la lactosa, una condición en la cual usted tiene síntomas digestivos como hinchazón, gases o diarrea después de comer o beber leche o productos lácteos.
- Intolerancia dietética a la fructosa, una afección en la cual usted tiene síntomas digestivos como hinchazón, gases o diarrea después de consumir alimentos que contienen fructosa.
La enfermedad celíaca, la cual es un trastorno inmune en el que no se puede tolerar el gluten, una proteína que se encuentra el centeno, en el trigo, la cebada y algunos productos como el bálsamo labial y los cosméticos. Si padece de la enfermedad celíaca, el gluten puede dañar el revestimiento del intestino delgado.
Ya sabes porque tienes aire en el estomago? déjanos tu comentario opinando que te pareció nuestro post, nos encanta ayudarte.
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