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Porque Tengo Ardor En El Estomago

Porque Tengo Ardor En El Estomago

Evita en lo posible consumir alimentos que contengan demasiada grasa, también se recomienda reducir el consumo de té, café, al igual que el alcohol y el tabaquismo. Toma en cuenta que después de cada comida no optes por recostarte, ya que los ácidos gástricos suben al esófago con mayor facilidad.

Se considera que gran parte de la población sufre al menos una vez al mes de acidez en el estómago, ya que estamos acostumbrados a no llevar una buena alimentación en nuestro día a día.

Para evitar este problema que en realidad es de muy mal gusto, y lo más que queremos es disfrutar nuestras comidas, no dejes de leer este post el día de hoy, aprenderás mucho más sobre este desagradable problema.

Porque Tengo Ardor En El Estomago

El reflujo ácido es una condición común que muchos individuos lo describen como un dolor ardiente, conocido como acidez estomacal, en el área inferior del pecho. Ocurre cuando el ácido estomacal fluye de regreso hacia el tubo de alimentación o tubo digestivo.

El estómago contiene ácido clorhídrico, un ácido fuerte que ayuda a descomponer los alimentos y a protegerlos contra patógenos como las bacterias.

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Nuestro estomago tiene la capacidad de soportar y mantener el PH acido, a diferencia del esófago que no posee esta misma capacidad, lo que lleva a la producción de esta desagradable sensación, que es conocida por muchos como reflujo.

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) se diagnostica cuando el reflujo ácido ocurre más de dos veces por semana.

Las cifras exactas varían, pero las enfermedades que resultan del reflujo ácido son la queja intestinal más común vista por los médicos.

¿Cuáles Son Sus Síntomas?

Los contenidos regresan al esófago a través del esfínter esofágico inferior (EEI). El esfínter esofágico inferior es un anillo muscular que se encuentra ubicado en el tracto digestivo donde el esófago se comunica directamente con el estómago.

Las personas que padecen de ardor en el estómago o acidez pueden presentar uno o varios de los siguientes síntomas que te presentare a continuación:

  • Comúnmente se presenta una sensación de ardor o quemazón en el pecho, cerca del esternón, normalmente esta sensación puede durar varias horas y se presenta después ingerir alimentos.
  • Muchas personas le ocasiona dolor en el pecho, principalmente al acostarse, inclinarse hacia delante o simplemente cuando se está comiendo.
  • En la garganta también se puede desarrollar la sensación de ardor.
  • En la zona inferior de la garganta se presenta el líquido ácido, que también puede ser amargo, caliente o salado.
  • Sensación de que cuando ingerimos un alimento el mismo no fluye, es decir tenemos la sensación de que la comida no baja al estómago sino que está atascada.
  • Existe dificultad para tragar.
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Principales Causas De Ardor En El Estomago

La acidez estomacal afecta a personas de todas las edades, a veces por razones desconocidas. A menudo, se debe a un factor del estilo de vida no muy sana que normalmente estamos acostumbrados, pero también puede deberse a causas que no siempre se pueden prevenir.

Una causa que no se puede prevenir es una hernia hiatal (o de hiato). Un orificio en el diafragma permite que la parte superior del estómago penetre en la cavidad torácica, llevando algunas veces a generar muchos problemas.

Otros factores de riesgo se controlan más fácilmente:

  • Obesidad.
  • Fumar.
  • Bajos niveles de ejercicio físico.
  • Medicamentos, incluyendo medicamentos para el asma, bloqueadores canal de calcio, antihistamínico, analgésico, sedante y antidepresivos.
  • Muchas mujeres embarazadas pueden sufrir de acidez.
  • Sufrir de reflujo gastroesofágico.
  • Sufrir de hernia, llamada hiato.
  • Comer en grandes porciones.
  • Comer menta, hierbas, niveles altos de grasa, chocolates, alimentos picantes, cebollas, tomates o productos que se basen principalmente en tomates.
  • Beber alcohol o líquidos que contengan gases o seas cítricos o bebidas que incluyan cafeína.
  • Comer e ir inmediatamente a la cama.
  • Tener estrés constante.
  • Usar habitualmente ropas muy ajustadas o cinturones que hagan mucha presión en el estomago.
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¿Qué Tratamiento Podemos Utilizar Para La Acidez Estomacal?

Si estas presentando esta molestia, los antibióticos líquidos pueden servir para aliviar la acidez estomacal, los mismos son de venta libre y los puedes conseguir en cualquier farmacia.

Los antiácidos controlan el aumento excesivo de ácido y malestar estomacal. También suele ser muy útiles para reducir el dolor que puede ocasionar las ulceras estomacales y duodeno. Inclusive muchos de los antiácidos poseen un componente llamado simeticona, componente que elimina el gran aumento de gas.

Es de suma importancia que tomes los antiácidos exactamente como te los indico el médico o siguiendo las instrucciones que trae el reverso del medicamento. Si lo estas utilizando para las ulceras, debes ingerir el medicamento el tiempo que el medico te lo recomendó. Ahora bien si estas usando pastillas masticables, es necesario que la mantengas en la boca el tiempo que sea suficiente para que el alivio de la acidez sea mucho más eficaz.

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Otra opción que puede resultar ser muy eficaz son los bloqueadores de ácidos, los bloqueadores de ácido previenen el desarrollo grande de ácidos estomacales, tienden a eliminar la indigestión y la acidez.

Tratamientos Caseros Para El Ardor En El Estomago

Algunas personas prefieren utilizar remedios caseros si sufren de acidez ocasionalmente, los mismos poseen una alta posibilidad de aliviar el malestar, hablaremos dos de ellos:

Bicarbonato

Una cucharadita llena para ser exactos, puede ayudar a poner fin a la sensación de  ardor y acidez estomacal causada por el reflujo ácido.  Para su preparación solo necesitaras una cucharada de bicarbonato de sodio y un vaso de agua. Mezcle una cucharadita de media o 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua que no exceda las 8 onzas. Se revuelve bien y se bebe toda la mezcla.

Puede repetir esto cuando sea necesario, pero no debe exceder 7 dosis de media cucharadita en un período de 24 horas. Además, evite usar esto como un remedio por más de una semana consecutiva, ya que es alto en sal y puede tener efectos secundarios como hinchazón o náuseas.

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Aloe Vera

La sábila se considera una planta para calmar todas las quemaduras, pero las personas a menudo piensa en usarla para ayudar  a las quemaduras solares, pero puede hacer más que eso. También puede ayudar con la acidez porque reduce la inflamación.

Esto significa que cuando el estómago empieza a irritarse e inflamarse, o su esófago está siendo consumido, por ello  un buen vaso de jugo de aloe vera puede ser suficiente para calmarlo.

Solo necesitarás un vaso del jugo de sábila, fresco o a temperatura ambiente, antes de  comer. Ten en cuenta que el aloe puede actuar como un laxante, así que toma un poco de cuidado.

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