Porque Tengo Colitis Nerviosa ? Causas , Síntomas y Tratamiento

Hola amigos ¿Cómo están? Esperamos que se encuentren muy bien, el dia de hoy les venimos hablar sobre Porque tengo colitis nerviosa. Aquí le explicaremos detalladamente a que se debe, causas y tratamientos que puedes aplicar ante la colitis. No dejes de leernos y toma tus precauciones.

Según ciertas investigaciones afirman que el cuerpo humano tiene otro cerebro y que se encuentra en la parte baja del cuerpo, es decir, el estomago. No solo se ha vuelto una creencia popular, sino un hecho confirmado por médicos de todo el mundo. Situaciones de alto estrés emocional, ansiedad, ataques de pánico afectan al cuerpo, somatizado desde el colon y los intestinos.

Especialmente en mujeres La colitis ulcerativa por estrés es una forma particular de colitis, una enfermedad intestinal que involucra el colon o la parte final del intestino para la formación y evacuación de las heces, al mantener el líquido necesario para el funcionamiento del organismo.

Porque Tengo Colitis Nerviosa

 

La colitis nerviosa también conocida como síndrome del intestino irritable, afecta entre el 15 y el 20% de la población mundial, con una relación hombre y mujer de 1 a 2, las mujeres que lo padecen son 2 veces más frecuentes que los hombres. La mala gestión de los estados de ánimo, las preocupaciones y el nerviosismo se encuentran entre los aspectos más agudos del desarrollo del trastorno.

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Síntomas De La Colitis Nerviosa

La colitis nerviosa ocurre exactamente como una colitis normal con dolor abdominal severo en caso de calambres está hablando de colitis espástica, formación de gas en el intestino que causa flatulencia, hinchazón y pesadez, náuseas, estómago y diarrea ácidos o estreñimiento.

 El estreñimiento y las heces blandas son 2 caras de la misma moneda. El cambio en la colmena es de hecho el síntoma más característico de una inflamación intestinal. Los alimentos y la dieta pueden influir mucho en el tipo de heces y en el ritmo de la evacuación, por lo tanto es importante reconocer otros síntomas para hablar de colitis nerviosa.

Los ataques cólicos de este tipo ocurren detrás de un fuerte estrés emocional, antes de pruebas importantes como exámenes, una entrevista de trabajo, una cita largamente esperada y durante estados prolongados de ansiedad, hipocondría, temores, fobias.

Si experimenta síntomas como anemia, fiebre y sangrado rojo intenso con heces, consulte con un gastroenterólogo.

 

Causas Comunes De La Colitis Nerviosa

El síndrome del intestino irritable también se conoce como colitis nerviosa, ya que a menudo es causado por un fuerte estrés psicológico. Generalmente, las mujeres tienden más que los hombres a somatizar el estrés nervioso y por esta razón es más propenso a este trastorno.

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Las sustancias hormonales producidas bajo estímulo nervioso deberían, de hecho, estar actuando en el cerebro para ser evaluadas. Por lo tanto, lo que sucede en el cerebro tiende a tener un efecto en la función intestinal.

Donde las terminaciones sensoriales que inervan el tracto intestinal son especialmente sensibles a este tipo de estímulos, con buena probabilidad tendrá la tendencia a padecer colitis. El estrés, la ira retenida, la ansiedad y las emociones intensas pueden llegar a contraer las paredes del colon, lo que produce los síntomas de la colitis.

Además de los factores antes mencionados de naturaleza psicológica, la colitis también puede ocurrir debido a la:

  • Intolerancia a ciertos alimentos.
  • Un estilo de nutrición especialmente pobre en fibra y agua inadecuadas
  • Alteración de la flora intestinal, con un aumento de microorganismos patógenos y la infestación parasitaria crónica del tracto intestinal.

Tratamiento Efectivo Para La Colitis Nerviosa

El tratamiento de la colitis está en 2 frentes. Por un lado, tratan de aliviar los síntomas de la dieta intermedia más molesta y la regularización de la flora intestinal.

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De los otros están los trabajos para mejorar y resolver la situación emocional, con ambas sesiones por un especialista, aconsejando a un deporte que libere tensión, un rito para relajarse, tés de hierbas y lecturas que pueden ayudar al paciente a encontrar la paz. El cuidado no necesariamente incluye el uso de drogas, sino la adopción de remedios naturales.

Particularmente adecuadas son aquellas disciplinas que están diseñadas para relajar al individuo como yoga, Pilates, natación y disciplinas orientales. A estos debe acompañar una dieta adecuada rica en probióticos que contenga presente en el yogur y alimentos que fortalecen las defensas inmunes del cuerpo que debido a la diarrea pueden estar bastante debilitados y la flora bacteriana intestinal, tales como verduras, legumbres, fibras fermentadas .

Para evitar la formación de aire en los intestinos puede tomar:

  • Tabletas de carbón.
  • Evitar alimentos que contengan levadura, y tienden a fermentar durante la digestión, ralentizándolo.
  • En caso de estreñimiento, necesitará mantener el cuerpo hidratado bebiendo mucho y tomando alimentos como calabacín, peras, ciruelas.
  • Finalmente, un uso inteligente de hierbas y tés puede ayudar significativamente.
  • La Melissa, con su efecto calmante, afecta el sistema nervioso central aliviando la sensación de ansiedad y preocupación.
  • Si sufre dolores y espasmos, el bálsamo de limón actuará como un antiespasmódico natural.
  • Un té de manzanilla caliente, una infusión de hinojo, unas gotas de valeriana tienen un efecto calmante sobre la inflamación.
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Recomendaciones Para Tratar La Colitis

La colitis más de las veces está determinada por factores de naturaleza nerviosa. Sin embargo, incluso la dieta puede tener un impacto negativo en este trastorno, desencadenando o exacerbando los síntomas de la colitis.

Es aconsejable seguir una dieta rica en agua y fibra. Los restos no digeribles de alimentos vegetales tienden a absorber agua, estirando las paredes del intestino grueso y evitando la contracción nerviosa. Esta valiosa característica se lleva a cabo principalmente con fibra insoluble, que encontramos en los granos integrales y en algunos tipos de vegetales.

Los alimentos que no deben perderse en el plan diario de alimentos son zanahorias, papas, alcachofas, repollo, pepinos, manzanas, arándanos, hinojo y aceite de menta.

Precisamente por esta preciosa capacidad para absorber agua, estos alimentos deben ir acompañados de una ingesta adecuada de líquidos, pueden suavizar el contenido fecal y favorecer la evacuación y la reducción de los gases intestinales y el dolor.

Un exceso de grasa en la dieta puede agravar los síntomas de la colitis. Es aconsejable excluir o al menos limitar los alimentos azucarados, edulcorantes dietéticos, bebidas azucaradas y refrescos, alimentos con alto contenido de aire, como cremas batidas o batidos de leche, alimentos con alta grasa, pimienta, salsas picantes, en particular alimentos procesados y vegetales muy digeribles como el ajo, las cebollas crudas y los pimientos.

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Otro aspecto muy importante de la dieta para prevenir o contrarrestar la colitis es el consumo de alimentos probióticos, ricos en buenas bacterias que pueden reequilibrar y fortalecer la flora bacteriana del colon. Especialmente si el origen de la ulceración es un fuerte componente emocional, la dieta debe ser baja en café y alcohol.

También es recomendable abstenerse de fumar cigarrillos. Combinando estas medidas con un ejercicio constante y un tiempo de relajación, la mayoría de las personas no pueden obtener un beneficio considerable.

Sin embargo, si la simple corrección del estilo de vida no resulta eficaz y persisten los síntomas de la ulceración, debe ponerse en contacto con un gastroenterólogo, que de ser necesario puede decidir tomar un medicamento.

Dependiendo de las circunstancias, se pueden recetar medicamentos tales como ansiolíticos, sedantes, antidepresivos y antiespasmódicos. Los desinfectantes y los medicamentos anti-diarreicos pueden resultar extremadamente útiles en las etapas agudas de la colitis.

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