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Porque Tengo Colon Irritable, Causas, Síntomas y Remedios para Tratarlo

PorqueTengo Colon Irritable

Amigo lector, si estás leyendo el presente artículo es porque estas sintiendo algunos problemas digestivos en donde además del dolor presentas algún tipo de distensión abdominal, así como algún tipo de alteración del ritmo intestinal que pudiesen ser indicio de padecer el colon irritable y no sabes realmente porque se debe y que puedes hacer.

Cuando hablamos de colon irritable lo asociamos a algunos otros términos tales como síndrome del intestino irritable, colitis mucosa o incluso colon espástico y que es un tipo de  enfermedad a nivel intestinal que genera dolores abdominales y algunos cambios en el tránsito intestinal, variando períodos de estreñimiento con diarrea.

Con el fin de poder disipar todas las dudas e inquietudes acerca de lo que puede llegar a significar el padecer de colon irritable, hemos realizado este maravilloso articulo el cual sabemos te será de gran ayuda. Te invitamos a que leas cómodamente este fascinante articulo. 

Porque Tengo Colon Irritable, Causas, Síntomas y Remedios para Tratarlo 

Amigos, el famoso síndrome del colon irritable, y que su denominación más precisa es el Síndrome del Intestino Irritable (SII), es generalmente un cuadro a nivel crónico que se caracteriza por la presencia de un fuerte dolor abdominal, así como algunos cambios en el ritmo intestinal. 

De igual manera, vienen acompañados en algunas ocasiones de una fortísima sensación de una distensión abdominal, sin llegarse a demostrar una alteración en el metabolismo o en la morfología intestinal, así como algunas causas infecciosas que la puedan justificar.

Por otra parte, suele también denominarse colitis espástica, colitis nerviosa, ó colon espástico, en donde todos estos tipos de denominaciones se han considerado en la actualidad algo muy erróneas e incluso incompletas.

Cuando proceder a ingerir los alimentos, durante el proceso digestivo estos llegan a recorren los aproximadamente los 10 metros del intestino por espacio de las 24 horas que llega a durar este proceso.

Es por ello que los síntomas que pudiese presentar el día de hoy son generados por los alimentos que llegaste a comer el día anterior o incluso hace unas varias horas. Esto hace que sea muy complicado poder llegar a determinar cuáles realmente los alimentos que son culpables de esta terrible anomalía.

En la actualidad, no se ha llegado a conocer ningún tipo de mecanismo que sea único para poder explicar el por qué los pacientes que presentan colon irritable padecen esta serie de síntomas de manera crónica.

De acuerdo a los datos recogidos y desde un punto de vista a nivel general, lo que más ha sido aceptado y demostrado es que pueden llegar a existir diversas alteraciones de la sensibilidad digestiva, que pueden llegar a estar influenciadas por diversos factores a nivel psicológicos.

Incluso este tipo de anomalía se han llegado a asociar a otras diversas alteraciones que también pudiesen llegar a influir en esta seria enfermedad tales como: la gastroenteritis, las intolerancias del tipo alimentarias, las alteraciones hormonales y los factores genéticos.

De igual forma se piensa que posee un factor psicológico demasiado importante, puesto que tanto el estrés, como la ansiedad y el nerviosismo serian un tipo de desencadenantes de algunos de los diversos episodios de padecer colon irritable.

 Que Es El Colon 

Denominamos el colon a la parte delantera del abdomen, que muestra diversas marcas de superficie tanto para el estomago el hígado y el intestino grueso, en donde además se ha definido como la parte final de todo nuestro sistema digestivo y en donde además también suele ser llamado como el “Intestino Grueso”.

El colon además es un tipo de estructura tubular que se llega a encontrar enmarcando a nivel del abdomen en los hombres y las mujeres y puede llegar a albergar al bolo alimenticio con el fin de poder realizar los procesos finales que nos llegan a permitir aprovechar todos sus líquidos y todos sus nutrientes.

 Cuales Son Las Funciones Del Colon

Al ser parte del sistema digestivo, y a lo largo de las casi 16 horas que transcurre el proceso de pasar el contenido intestinal al intestino grueso, se suelen desarrollar las siguientes funciones:

  • Ocurre una absorción de amplios volúmenes de agua. En este caso el  contenido alimenticio que ha llegado a ser procesado tanto en el estómago como en el intestino delgado accede al colon y por lo general es de una naturaleza líquida.

Es ahí en el colon que se produce la impregnación de la mayor parte de agua que se encuentra contenida, en donde el material que sale finalmente es esencialmente sólido, y poco hidratado. Motivado a esta función, el organismo puede llegar a mantener un estado de hidratación sumamente adecuado.

  • Se genera una absorción de vitaminas: de acuerdo a los estudios se ha comprobado que a lo largo del colon se pueden llegar a absorber innumerables componentes del complejo de vitaminas B, entre los cuales están la cianocobalamina, la tiamina, y la riboflavina, que son muy importantes para todo el desarrollo neurológico, de la adecuada formación de todos los glóbulos rojos y de la visión.

De igual forma es capaz de llegar a absorber la vitamina K que constituyen las bacterias que habitan allí. De igual forma esta es sumamente importante para el adecuado funcionamiento de todo nuestro sistema de coagulación, y que si no lo tuviésemos se sucederían algunos eventos de sangrado con gran facilidad.

  • Finalmente, en el colon se realiza la recirculación de muchos componentes a nivel biológico muy importantes, tales como lo son la úrea y algunos ácidos grasos de cadena corta.

 Amigos, como han podido observar, todas las funciones del colon son realmente importantes para las labores que son mucho más variadas que inclusive las que son netamente digestivas.

Es por ello que este importante órgano debe cuidarse con el fin de que pueda llegar a responder a todas nuestras necesidades de la mejor manera que sea posible, tal como fue creado a hacerlo.

Cuáles Son  Los Síntomas Del Colon Irritable

Colon Irritable Causas Síntomas y Tratamientos

La sintomatología propia de esta de este tipo de patología son tanto el dolor como la distensión abdominales, así como la alteración del ritmo a nivel intestinal.

  • Se ha comprobado que el dolor abdominal suele llegar a ser algo difuso o incluso localizado en la zona hemi-abdomen baja, y que habitualmente no llega a ser irradiado, siendo además de tipo cólico, algo opresivo o incluso punzante, en ocasiones leve o de alguna moderada intensidad, y con una duración que no llega a pasar de las dos horas, que suele llegar a alivia tras la defecación y que afortunadamente llega a respetar el sueño.

De igual forma, el comienzo del dolor abdominal se llega a asociar de manera  habitual con unos fuertes deseos de defecar o incluso con algunos cambios en la consistencia o frecuencia de las deposiciones y asiduamente, el paciente llega a relacionar su inicio con la ingesta de algún tipo de alimento.

  • También, las alteraciones del ritmo intestinal llegan a manifestarse con algún predominio de la diarrea o del estreñimientoo incluso de una forma alterna estreñimiento-diarrea.

Además tanto la distensión abdominal como el meteorismo se llegan a desarrollar de manera progresiva a lo largo de todo el día y mayormente llegan a ser referidas como tipo de “exceso de gases”. Aquí, son muy frecuentes la saciedad algo precoz tras la alimentación, los vómitos, las nauseas, y el ardor a nivel torácico (conocido como pirosis).

  • Otros tipos de síntomas son los asociados a la sensación de una evacuación algo incompleta y la existencia de moco cuando se hacen las deposiciones.

Como Se Diagnostica El Colon Irritable

El diagnóstico es basado en una detallista historia clínica en conjunto a una exploración física bien completa, en donde las cuales nos llegaran a orientar hacia la posibilidad de poder llegar a tratarse de un colon irritable.

Es por ello que para llegar a completar el diagnóstico total de sospecha, se deben realizar varias pruebas del tipo complementarias que nos llegaran a descartar la existencia de alguna patología del tipo orgánica (es decir hacer un diagnóstico por exclusión).

De este tipo de pruebas complementarias podemos citar algunos análisis a nivel general y algo específicos de la sangre, la orina y de las heces, así como algunos estudios radiológicos básicamente en la zona del abdomen sin o con  contraste, además de alguna ecografía del tipo abdominal y algún estudio más profundo tal como una colonoscopia.

Cuál Es El Tratamiento a Seguir Para Los Casos De Colon Irritable

Cuando hablamos de colon irritable, es muy importante llegar a proporcionarle al paciente una información que sea sumamente adecuada y a la vez muy comprensible sobre todas las características de su enfermedad, mayormente del pronóstico a nivel benigno de la misma y de su cronicidad.

Es por ello que llegar a establecer una excelente relación médico-paciente llegará a favorecer la evolución de la enfermedad y así disminuir el número de cita médicas. 

No se debe que menospreciar todas las molestias que pueda presentar el enfermo, puesto que todos sus cuadros sintomáticos son verdaderos.

Cuando ha llegado el momento de que el paciente entienda su patología y en consecuencia haya podido llegar a resolver todas sus inquietudes, se podrán llegar a iniciar los diversos tratamientos los cuales dependerán de la intensidad y de la naturaleza de los síntomas presentados. Entre las diversas acciones a tomar se  incluyen:

Las Medidas del tipo Higiénico-Dietéticas

Aquí es importante llegar a evitar de manera temporal todos aquellas bebidas y alimentos que puedan desencadenar o incluso empeorar todos sus síntomas (en donde se debe evitar los tóxicos tales como el tabaco, los estimulantes tales como el café y alcohol, los que lleguen a generar gases en exceso, como los refrescos entre algunos muchos otros).

Es aconsejable la práctica de algún ejercicio físico pero que sea adecuado a su edad y debes evitar a toda costa el sedentarismo. En los casos de que predomine el estreñimiento se debe aconsejar el incremento de la ingesta a base de mucha fibra: las frutas, las verduras, los cereales, las ensaladas, etcétera. En tal sentido, la dieta llamada mediterránea puede llegar a ser un patrón de buena referencia.

A continuación daremos una serie de consejos y una serie de medidas del tipo dietéticas con el fin de minimizar todas sus exacerbaciones, así como la intensidad de todos sus síntomas:

  • Debes hacer una Dieta que sea pobre en grasas y muy rica en proteínas (tales como las carnes y los pescados).
  • En lo posible se debe evitar todos los alimentos que le puedan desencadenar los síntomas o que los puedan empeoran, en donde los alimentos que llegan a ser más perjudiciales  son: las especias, el alcohol, la tónica, las sopas de sobres, el cacao, los derivados lácteos, los quesos, la bollería, los pasteles, los helados, la mantequilla, entre algunos otros …
  • Procura evitar las bebidas que contengan gas y todos los alimentos flatulentos tales como los garbanzos, las lentejas, el haba, la col, la coliflor, las cebollas, los puerros, los guisantes, los frutos secos.
  • No ingerir comidas muy copiosas, además debes comer despacioy buscar masticar muy bien los alimentos.
  • Es importante llegar a mantener un horario fijo en todas las comidas, y de ser posible intente evacuar a la misma hora y sin ningún tipo de prisas, en donde se recomienda sea luego del desayuno.
  • Realizar algún ejercicio físico que sea adecuado a la edad (tales como el caminar, el nadar) y evitar a toda costa el sedentarismo.
  • Si posees dolor abdominal puedes llegar a aliviarlo con la aplicación de calor local muy suave.
  • En tus posibilidades debes evitar el uso de los laxantes.
  • Así mismo debes evitar, en la manera de lo posible, todas las situaciones que te lleguen a generar algún tipo de estrés o incluso nerviosismo.

Cuál Es El Tratamiento a Base De Fármacos

En los casos de que la intensidad de los síntomas lo llegue a requerir, se puede llegar a recurrir a la ingesta de medicamentos que sean dirigidos a poder controlar el síntoma de mayor dominio y por un espacio de tiempo muy limitado.

Estos pueden llegar a ser algunos inhibidores de los espasmos (tales como los espasmolíticos), así como los estimulantes de la motilidad (tales como los pro cinéticos), el uso de los anti-diarreicos, de laxantes, de antidepresivos y de ansiolíticos.

Alternativas Para Tratar el Colon Irritable:

Existen una Técnicas formidables tales como la acupuntura,  la psicoterapia, o la hipnoterapia que nos pueden llegar a ayudar a ciertos pacientes a poder sobrellevar de una mejor manera los síntomas de padecer de colon irritable.

10 Remedios Caseros Para Tratar el Colon Irritable   

Remedios Caseros Efectivos para el Colon Irritable
Remedios Caseros Efectivos para el Colon Irritable

Como sabemos la inflamación a nivel del intestino grueso o el colon suele ocasionar diversos malestares físicos y suele aminorar la calidad de vida de los individuos que la llegan a padecer. Con el fin de que puedas obtener algún  bienestar y te llegues a olvidar por completo de este problema, te presentamos algunos remedios caseros para combatir el síndrome del colon irritable.

  1. La Sábila

 Se ha comprobado que la sábila es uno de los mejores remedios caseros para los casos de colon irritable.

Es por ello que el jugo de esta planta te ayudará a sanar la mucosa del colon y llegará a promover la hinchazón, debes beberlo por las mañanas y en ayunas.

  1. La Linaza

Puedes remojar las semillas en una taza que contenga agua y dejarla reposar durante toda la noche. Luego al día siguiente, debes colar la bebida e ingerir en ayunas.

  1. La Zanahoria

Se ha comprobado que el jugo de esta verdura es un formidable remedio casero para los casos de colon irritable, esto debido a su gran poder antiinflamatorio. Debes procura tener este alimento en tu casa, el cual te llegará a reforzar todo tu sistema inmune.

  1. La Manzana y La Papaya

Debes licuar unas dos rebanadas que sean algo grandes de papaya, unido al jugo de un limón y también con un vaso de jugo natural a base de manzana. Mezcla y bebe de inmediato y preferiblemente en ayunas.

  1. Té de Manzanilla

Este es un excelente antiinflamatorio, debes poner en una olla a hervir unas cuantas ramas de manzanilla, para luego dejarla reposar por unos cinco minutos y así llegar a servirlo; puedes endulzar con miel de abeja.

  1. El Vinagre de Manzana

Debe mojar un paño con vinagre y luego colócalo encima del abdomen. Posteriormente cubre con un algún plástico y déjalo ahí por unas cuatro horas.

  1. El Aceite de Ricino

Debes mojar una franela que esté limpia con aceite de ricino y luego colócala sobre el abdomen, luego cúbrela con un plástico y una tela, y posteriormente debes colocar una botella de agua caliente encima de ella. Dejándola por espacio de una o dos horas.

  1. Realiza el Proceso de Acu Presión

Con tu dedo pulgar busca presionar el punto que se encuentra entre los dedos pulgar e índice. Además también llega a presionar el punto que se sitúa en el abdomen, que está un poco más abajo del ombligo. Luego mantén la presión en esos tres puntos por espacio de unos tres minutos.

  1. Puedes usar las Sales de Epsom

Debes mezclar unas dos tazas de estas sales de igual manera en dos tazas de agua. Posteriormente sumerge una franela en el agua y la colocas sobre el abdomen. Finalmente coloca una botella de agua caliente encima de ella y debes dejarla por espacio de unas tres a cuatro horas.

  1. La Raíz de Regaliz

Esta raíz posee unas propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas de la mucosa gástrica. Esto te ayuda a llegar evitar la inflamación a nivel abdominal y además de prevenir algunos calambres. Coloca una cucharadita de raíz que esté seca bien triturada en una taza de agua bien caliente. Luego bebe muy lentamente.

Medios De Prevención De Padecer Colon Irritable

Si realizas una buena alimentación por demás adecuada llegaras a prevenir futuros problemas de padecimiento de colon irritable.

Además el agua también te puede llegar a ayudar a aminorar la irritación si llegas a beber entre un litro y medio y los dos litros en el día, puesto que además llega a prevenir  el estreñimiento y además te facilita el movimiento del bolo alimenticio.

Por medio de estos exámenes, además de los síntomas presentados y de la edad del paciente, se podrá determinar en cada caso el diagnóstico definitivo.

Otros Datos Acerca De Padecer Colon Irritable

De acuerdo a los expertos la presencia de colon irritable llega a mostrar una clara inclinación por las mujeres. Además suele surgir antes de que tengas los 35 años, y aminora su incidencia al pasar de los 60 años.

También se ha conocido que es mucho más frecuente en los pacientes con otro tipo de patologías digestivas a nivel funcional (tales como de dispepsia – que son unas molestias inespecíficas del estómago- del tipo no ulcerosa), apareciendo también en mujeres que presenten alteraciones del tipo ginecológico (tales como la presencia de dismenorrea) y en ciertos pacientes con enfermedades del tipo psiquiátricas tales como la bulimia, la depresión, o incluso la esquizofrenia).

Amigos, hemos finalizado un tema de gran utilidad para todos ustedes y que estamos completamente seguros ha sido de todo su agrado.

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Términos por los que LLegaron

  • el intestino irritable causa picor en el cuerpo