¿Cómo Aumentar El Busto De Manera Natural?

¿Cómo Aumentar El Busto De Manera Natural?

Saludos a todos mis lectores, en especial a todas las mujeres, ya que el tema que vamos a tratar va dedicado a ellas. Como aumentar el busto de manera natural, me imagino que al leer esto se sentirán intrigadas, como sus senos pueden aumentar de tamaño, ¡o me equivoco!

Pues si chicas, existen varias alternativas o métodos que pueden contribuir con el aumento de sus bustos y lo mejor de todo esto, es que sucede de forma natural y no tienen que tener grandes sumas de dinero para lograrlo, solo dependerá de su constancia y determinación.

¡A qué mujer no le gustaría cambiar de talla de brasier, además de lucir un sexy escote y captar todas las miradas mientras camina!, de seguro que, a la gran mayoría, por no decir que a todas. Buenos queridas amigas, síganme en este artículo y averígüelo ustedes mismas, sé que les gustara.

¿Cómo Aumentar El Busto De Manera Natural?

En estos tiempos, antes de decidir someterse a una dolorosa y costosa cirugía para aumentar el volumen de su busto, porque sienten que es la única solución a su problema de senos pequeños. Es importante que consideren aumentar el busto de manera natural.

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Así es, existen otras alternativas que llegan a ser menos drásticas para conseguir que sus bustos aumenten de tamaño. Desde hace mucho, se han venido experimentando diversas formas y técnicas para lograr aumentar el busto de forma rápida, donde los resultados se logran con el tiempo.

Quizás muchas de ustedes pensaran que no tienen tiempo para esperar ver los resultados que desean, puede que tengan un poco de razón, pero también es cierto, que si han esperado tanto tiempo, que esperen un poco más por un método natural, seguro y aun mejor, más económico, ¿por qué no?

Pero mejor les explico un poco acerca de la anatomía de los senos y a que se debe que estos no hayan crecido lo suficiente cuando se hicieron mayores. De esta forma, les ayudará a comprender un poco mejor el tema que estamos tratando y cuáles son las ventajas de utilizar métodos naturales.

Anatomía de los senos

Cuando una mujer tiene el busto más pequeño que otras, suele deberse a diferentes factores, pero principalmente es por la poca cantidad o la falta del estrógeno, una hormona producida durante la pubertad y la responsable del crecimiento de los senos.

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El busto comienza a crearse antes del nacimiento, y luego manifiesta con la formación de los pezones, la línea mamaria se y los inicios de sistema de los conductos lácteos. Ya durante la pubertad, el crecimiento de los senos (Telarquía) es la señal del inicio de esta etapa.

Seguido del primer ciclo menstrual (menarquia) de la niña. Todos estos cambios son productos del resultado de que las glándulas endocrinas (ovarios) aumenten la secreción o liberen el estrógeno y los senos comiencen a crecer.

Durante el crecimiento, el conjunto de los lóbulos forman las glándulas mamarias y estas se encuentran influenciadas por estrógeno. Esta hormona, conjuntamente con el oxígeno y los nutrientes, son trasladadas por la sangre hasta el tejido mamario, favoreciendo el desarrollo de ellas.

Tips Para Aumentar El Busto De Manera Natural

Para dar inicio a varios tips que le ayudarán a conseguir los resultados que desean y aumentar sus senos de manera natural y segura, lo primero que se debe hacer es combinar varios de estos métodos, de esta manera podrán lograrlo en poco tiempo y recuperar la confianza que necesitan.

 La Alimentación

Deben iniciar con una alimentación adecuada, incluyendo dentro de su dieta aquellos alimentos que contengan estrógenos. Esta hormona es la responsable    de formar el cuerpo de una mujer y cuando el estrógeno es deficiente, influye muchísimo en el crecimiento del busto.

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Entre los alimentos que puede consumir, están los siguientes: la zanahoria, la soya y sus derivados, manzana, cereza, brócoli, pera, pimientos y la cebolla, este grupo de alimentos no solo le aportaran vitaminas, sino que también son altos en contenido de Fitoestrógenos, así como la alfalfa y espárragos.

 Ejercicios Para Tonificar

Para alcanzar el éxito de estos métodos, es fundamental que combinen la alimentación y los ejercicios para lograr ese aumento del busto que tanto aspiran. El mejor ejercicio para tonificar e incrementar el tamaño del busto, es un ejercicio muy conocido como el Push Up.

Este ejercicio es muy sencillo de realizarlo, solo deben tenderse sobre el piso boca abajo y con sus rodillas deben apoyarse en el suelo, seguido de esto eleven sus pies y crúcenlos, mientras colocan los codos pegados al piso al mismo nivel de los hombros, soportando su peso con sus antebrazos.

Si prefieren, pueden probar con el mismo ejercicio, pero colocándose como si fueran a hacer lagartijas o plancha, donde tendrán que soportar todo el peso de su cuerpo entre los pies y brazos, solo deben tener resistencia. Hacer 3 sesiones de 15 repeticiones cada una.

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 Masajes con aceites

Uno de los métodos más recomendados para aumentar el busto. Deben tomar con sus manos un poco del aceite, pueden utilizar, hinojo, almendras o el de sésamo o bien sea una crema a base de fenogreco, e iniciar con suaves masajes de forma circular por todo el busto sin tocar su pezón. La forma correcta es, hacerlo desde afuera hasta adentro.

Una mejor guía pude ser que lo hagan en línea recta, tomando su seno como si fuera un cono, alrededor de este de afuera hacia adentro. Esto deben repetirlo una o dos veces por día, en un tiempo de 5 minutos aproximadamente. Lo recomendable es por las mañanas y por las noches antes de dormir.

Tomar Infusiones

Una forma de reforzar los métodos anteriores, consiste en tomar infusiones de semillas de hinojo o fenogreco, excelentes por su alto contenido de estrógenos de manera natural que le ayudaran a incrementar el volumen de los senos. Lo ideal esta es tomar las infusiones antes de comer.

La clave para obtener resultados satisfactorios y en menor tiempo, tal como se los indique anteriormente, consiste en la constancia y determinación, de esta manera notaran cambios satisfactorios en su busto. A partir de este momento podrán lucir mucho más hermosas y sensuales.

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 Ejercicio de Pecho

Como uno de los últimos recursos tenemos prácticos y efectivos ejercicios para aumentar el tamaño del busto. Consisten en estimular los tejidos musculares a través del uso de elásticas y pesas. De esta manera los senos comenzaran a sufrir un cambio notable, son ideales luego de la lactancia.

Como lo he venido indicando anteriormente y es importante que no lo pasen por alto, es que parte de los buenos resultados consistirá en la combinación de varios de los métodos antes citados. Este tipo de ejercicios también puede ayudarlas si tienen presencia de tumores cancerígeno o malignos.

Solo me queda decirles mis estimadas amigas, que el éxito de todo tratamiento, consiste en la fuerza de voluntad y la constancia con la que se hagan las cosas. Crean en ustedes mismas y luchen por un cambio en sus vidas y la apariencia. Se sorprenderán con los resultados después de esto.

Feliz por esta nueva entrega, porque sé que todo lo compartido en este artículo les ayudara para aumentar su busto y dibujar una sonrisa en su rostro… Bye.

Términos por los que LLegaron

  • como aumentar senos de manera natural

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