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Porque Tengo Diarrea Matutina ? | Causa y Tratamiento

Porque Siempre Tengo Diarrea En Las Mañanas

Hola como estas? como te va? espero que bien, hoy hablaremos de la diarrea en las mañanas, solamente con recordar esos tiempos me pongo de mal humor, me acuerdo que al levantarme me paraba con ese mal síntoma y me preguntaba Porque Siempre Tengo Diarrea En Las Mañanas? hasta que encontré la solución a ese problema y hoy vengo a decir las causas y mis recomendaciones.

Te aconsejo seguir leyendo hasta el final el post para que puedas solucionar este problemilla que nos pone de mal humor.

¿Te ha pasado que en las mañanas te levantas con diarrea? ¿No sabes a que se debe ese mal? Tranquilos que aquí te traemos las posibles causas, tratamientos y recomendaciones a tu interrogante del porque siempre tengo diarrea en las mañanas.

La diarrea es una forma en que el cuerpo intenta deshacerse de una sustancia no deseada. Lo hace secretando líquido adicional a los intestinos y produciendo un número inusual de fuertes contracciones intestinales, lo que lleva a una mayor cantidad de heces sueltas y acuosas.

Esto a menudo se desencadena por una infección bacteriana. Todos experimentan diarrea en algún momento, pero para algunos, la diarrea es un problema; Por ejemplo, el impulso de tener un movimiento intestinal flojo puede perturbar el sueño.

Porque Tengo Diarrea Matutina.

Podrías haber sido algo que comiste la noche anterior que no está de acuerdo contigo, o tal vez su entrenamiento largo y nocturno aumentó la motilidad intestinal. Incluso el cigarrillo o el café de la mañana pueden causar movimientos intestinales sueltos.

Qué Causa la Diarrea Cada Mañana.

Hay varias cosas que pueden desencadenar la diarrea matutina. Podría ser un simple cambio en el ritmo circadiano de una persona (o, reloj corporal). Digamos que una persona tiene un movimiento intestinal a altas horas de la noche y luego tiende a tener otro alrededor de las 8:00 a.m. Si este ciclo se interrumpe, los movimientos intestinales sueltos pueden ocurrir en momentos poco comunes.

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¿Cuáles son los principales problemas con la diarrea cada mañana? Los calambres de estómago junto con la diarrea son definitivamente un motivo de preocupación, ya que estos síntomas pueden indicar un trastorno gastrointestinal particular.

Las siguientes son algunas de las causas potenciales asociadas con los casos crónicos de diarrea matutina:

Síndrome Del Intestino Irritable.

El síndrome del intestino irritable es una de las causas más comunes de diarrea cada mañana. Se estima que afecta entre el 20% y el 30% de la población. Este síndrome hace que los movimientos intestinales se consideran erráticos, irregulares, impredecibles y dolorosos, y la persona experimentará diarrea, estreñimiento o pueden alternar entre ambos.

Se desconoce la causa, pero el estrés, las alergias o sensibilidades alimentarias, la disbiosis, los parásitos y el crecimiento excesivo de Candida están entre los principales desencadenantes de sus síntomas.

Enfermedad Inflamatoria del Intestino.

La enfermedad intestinal inflamatoria es un término general para los trastornos intestinales inflamatorios crónicos, que incluyen la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Mientras que la enfermedad de Crohn se asocia con diarrea acuosa, la colitis ulcerosa está relacionada con diarrea sanguinolenta y cólicos abdominales inferiores.

Estos síntomas a menudo ocurren desde el momento en que se levanta por la mañana, e incluso pueden perturbar su sueño.

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Infecciones Bacterianas y Virales.

La diarrea crónica es un síntoma de una infección viral o bacteriana. Las infecciones virales más comunes que causan diarrea incluyen rotavirus, norovirus y adenovirus. El rotavirus en particular es una causa común de diarrea del bebé cada mañana.

Las infecciones bacterianas pueden causar casos graves de diarrea, a menudo después del consumo de alimentos o agua contaminados. Shigella, Salmonella y Campylobacter son las cepas bacterianas más comunes que causan diarrea. Otros síntomas asociados con infecciones bacterianas y virales incluyen inflamación, fatiga, cólicos, vómitos, fiebre, estornudos y tos.

Abuso de Sustancias.

El abuso de nicotina y alcohol es una causa común de irritación intestinal. Estas sustancias se consumen comúnmente en un atracón por la noche; Como resultado, la diarrea matinal a menudo sigue. La diarrea relacionada con el abuso de sustancias puede ocurrir tanto en casos aislados como en aquellos que beben y fuman regularmente.

Reacciones a la Medicación.

El uso de medicamentos tales como los antibióticos también puede causar diarrea cada mañana. Aunque los antibióticos pueden inducir diarrea en cualquier momento, también puede ocurrir por la mañana debido a que los órganos internos se activan después de estar inactivo durante toda la noche.

Dado que el antibiótico se ha quedado en la sangre durante la noche, puede desencadenar diarrea por la mañana. La diarrea también puede ser causada por medicamentos contra el cáncer, medicamentos para bajar de peso, antiácidos, medicamentos para la gota y medicamentos para problemas de presión arterial.

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El Embarazo.

El embarazo aumenta los niveles hormonales, como el estrógeno y la gonadotropina coriónica humana. Estas fluctuaciones hormonales pueden causar diarrea matinal y náuseas (es decir, náuseas matutinas).

Infección Parasitaria o de Cándida.

La diarrea es un efecto secundario común de una infección parasitaria o de Candida. Candida albicans es uno de los muchos hongos que pueden crecer en el tracto gastrointestinal. También se sabe que varios parásitos causan diarrea, tales como Giardia lamblia, Cryptosporidium y Entamoeba histolytica. Otros síntomas de Cándida y parásitos incluyen estreñimiento, alergias a los alimentos y fatiga.

Estrés Psico-social.

La probabilidad de tener un movimiento intestinal disminuye cuando una persona está durmiendo o relajada. Sin embargo, los movimientos intestinales pueden ocurrir cuando una persona se despierta con emociones intensas. Por ejemplo, la ansiedad es una causa emocional común de la diarrea. Afortunadamente, la ansiedad por la diarrea a menudo desaparece una vez que se resuelve la situación estresante.

Alergias a los alimentos o Intolerancias.

Calambres abdominales, hinchazón y diarrea son molestias digestivas comunes asociadas con alergias e intolerancias alimentarias. Las alergias comunes a los alimentos incluyen leche, huevos, trigo y maní. La mayoría de las sensibilidades e intolerancias alimentarias se adquieren a lo largo de la vida, las más comunes son el trigo, el gluten y los productos lácteos.

Desequilibrio Electrolítico y Deshidratación

Los electrolitos son minerales con una carga eléctrica tales como el magnesio, el fosfato, el sodio, el potasio, el cloro y el calcio. Cuando los electrolitos se vuelven demasiado altos o demasiado bajos en el cuerpo, puede producirse deshidratación. Los síntomas tales como la diarrea, el estreñimiento y los calambres están asociados con la deshidratación y el desequilibrio electrolítico.

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Tratamiento Para la Diarrea En Las Mañanas.

Existen varias opciones de tratamiento para la diarrea recurrente en la mañana, pero, por supuesto, dependen de la causa. Un nutricionista integral o naturópata puede decirle cómo su dieta y estilo de vida están afectando su salud a través de una entrevista integral y un diario de dieta.

Aquí hay algunos remedios naturales para tratar la diarrea cuando te levantas temprano en la mañana:

Probióticos

Los probióticos son bacterias beneficiosas que se usan para restaurar la flora intestinal, la más importante de las cuales son Bifidobacterium bifidum y Lactobacillus acidophilus. Los probióticos pueden mostrar un efecto protector contra varias infecciones diarreicas, como rotavirus y Clostridium difficile. La suplementación probiótica puede prevenir la diarrea inducida por los antibióticos y promover la recuperación de la misma

Detectar y Eliminar las Alergias.

Ciertos alimentos se entienden comúnmente como saludables, pero también pueden empeorar los síntomas digestivos en algunas personas. Es por eso que es importante determinar qué alimentos pueden ser desencadenantes potenciales.

Las sensibilidades alimentarias pueden detectarse de varias maneras, incluyendo el bioanálisis con pruebas bioenergéticas, las pruebas bio-meridianas, una prueba meridiana de evaluación del estrés, una dieta de eliminación o un ensayo inmunoenzimático.

Hierbas Que Contienen Berberina

Las plantas que contienen berberina alcaloide tienen una larga historia en el tratamiento de la diarrea infecciosa. Las plantas que contienen berberina incluyen goldthread, agracejo, uva de Oregon y sello de oro. En estudios clínicos, se ha descubierto que la berberina es eficaz contra la diarrea causada por parásitos, E. coli, shigelosis, cólera e intoxicación alimentaria.

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 Los estudios incluso han encontrado que la berberina es más efectiva que los antibióticos estándar para la diarrea.

Otra Suplementos.

Otros suplementos que pueden ayudar a tratar la diarrea y las causas asociadas incluyen enzimas digestivas, enzima diamina oxidasa, hidrocloruro de betaína, carbón activado, calostro, L-glutamina, lactasa, vitamina C y vitamina A.

Recomendaciones Para Prevenir la Diarrea Matutina.

También hay varias maneras de prevenir la diarrea todas las mañanas, entre ellas:

  • Evitar sustancias: Evite el alcohol y la cafeína, que se sabe que estimulan el tracto digestivo.
  • Mantenerse hidratado: cuando la diarrea en la mañana es un problema, lo mejor es concentrarse en la hidratación. Consumir dos tazas de líquido cada dos horas, incluyendo agua, zumos de frutas y verduras recién exprimidos y caldos de huesos.
  • Aroma terapia: Varios aceites esenciales tienen propiedades antiespasmódicas que alivian los calambres estomacales y la diarrea todas las mañanas, incluidas los aceites de melisa, lavanda y manzanilla.

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