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¿Porqué Tengo Digestiones Lentas, Síntomas y Tratamientos? 

 

Hola amigos, bienvenidos a mi blog. Hoy les hablare acerca de un tema que a muchos en algún momento le habrá causado un fuerte malestar, o quizás sigan padeciendo de él. El artículo que les traje se trata ¿Por qué tengo digestiones lentas? Una situación que afecta notablemente nuestro estilo de vida.

¡Quien no disfruta de comer un platillo delicioso o un postre dulce y cremoso, y luego sentarse plácidamente a tomar una copa de vino o un buen café! Yo diría, que muchos ¿cierto?, bueno les cuento que otros, no pueden disfrutar de esos placeres, debido a que sufren de digestiones lentas.

A este tipo de digestión lenta, se le conoce como gastroparesia y se debe a un trastorno digestivo que puede llegar a afectar a cualquier persona, sin importar el sexo o la edad. Esto es un pequeño adelanto de lo que les tengo preparado, les mostrare sus causas, síntomas y que tratamiento pueden tomar para mejorar.

¿Porqué Tengo Digestiones Lentas, Síntomas y Tratamientos? 

Tener digestión lenta se puede convertir en un problema molesto si se da con frecuencia, a este tipo de condición lo acompañan varios síntomas tales como: nauseas, hinchazón, pesadez estomacal, malestares estomacales. Son tantos los malestares, que la persona puede dejar de hacer sus actividades mientras pasa.

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¿Porqué Tengo Digestiones Lentas, Síntomas y Tratamientos? 

Si la persona lleva una alimentación inadecuada y no come a su hora, es más vulnerable de presentar este tipo de padecimiento, o puede deberse a síntomas de un trastorno digestivo. Al leer esto, quizás pienses, que siempre es lo mismo con la alimentación y toda esa serie de recomendaciones,

Aunque suene repetitivo el tema de la alimentación, les cuento que es muy cierto y que influye en todo nuestro proceso digestivo. Les explico mejor, desde el tipo de alimentos que consumimos hasta la forma de cómo lo hacemos, perjudica o favorece a nuestra salud.

Para entender un poco más acerca de este tema, la digestión lenta o como otros lo conocen “digestión pesada”, debemos profundizar un poco más, del significado de la “Gastroparesia”, de esa forma podrán comprender mucho más la información que les he traído el día de hoy.

La gastroparesia, puede llegar a afectar a todo tipo de personas, como ancianos, jóvenes, adultos y niños. Es un trastorno digestivo, logra descubrirse a través de imágenes, debido a que es un poco complicado determinarlo sin este estudio, ya que sus síntomas pueden confundirse con cualquier otro trastorno digestivo.

Cuando el profesional, visualice en la imagen, ese retraso del vaciado de la comida en su tracto digestivo, podrá diagnosticar que lo está causando y a partir de allí poder tratarla debidamente. Es importante, acudir oportunamente con el médico para prevenir cualquier daño a futuro.

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Síntomas de la Digestión Lenta

Entre los síntomas que pueden presentarse, tenemos los siguientes:

  • Nauseas
  • Vómitos
  • Sensación de estar saciado, luego haber comido pequeñas porciones de alimentos
  • Dolor en el abdomen
  • Reflujo gástrico y ardor
  • Cambios de los niveles azúcar de la sangre
  • Hinchazón abdominal y gases
  • Falta del apetito
  • Que adelgace y la desnutrición
  • Estreñimiento
  • Halitosis
  • Cansancio y somnolencia

Quienes padecen de estos trastornos digestivos como gastroparesia y no son tratados con medicamentos, suelen agravarse los síntomas con el paso del tiempo. Y hay quienes, al ver una mesa llena de platillos exquisitos y ricos postres, olvidan las consecuencias que vienen con darse un buen gusto.

Causas de las Digestiones Lentas

Este trastorno digestivo o digestiones lentas, no están del todo claras. Aunque existen muchos casos, donde las causas por sufrir de gastroparesia, se deben a un daño del nervio que permite controlar los músculos de estómago. Este nervio, es el que controla al tubo digestivo.

Donde le indica al estómago (músculos) la contracción y el empuje de los alimentos dentro de su intestino (delgado). Si este nervio se llega a dañar, no podría transmitir su señal a esos músculos ubicados en su estómago como es debido.

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Debido a esto la comida se queda más de lo normal en su estómago y no van a su intestino delgado para la digestión. Aquí les mencionare cuales son las causas, por lo cual nervio vago se daña y no cumple su función correctamente.

  • Cirugía esofágica o abdominal.
  • Infección (por virus)
  • medicamentos, que pueden llegar a retrasar el vaciado del estómago (analgésicos)
  • Enfermedad del sistema nervioso esclerosis múltiple o Parkinson)
  • Esclerodermia
  • Hipotiroidismo

Tratamiento Para Las Digestiones Lentas

Lo primero que hace el médico, una vez que diagnostica el tipo de trastorno digestivo y lo que lo ha causado. es ayudar al paciente a controlarla por medio de medicamentos. Entre las recomendaciones y tratamientos médicos les podemos mencionar los siguientes:

1.  Cambio en la dieta

Para obtener resultados satisfactorios al tomar un tratamiento con medicación, es cuidar de la nutrición, es por lo que cambiar la dieta, es lo primero que se debe hacer. Una vez que una dietista te recomiende que tipo de alimentos puedes consumir, puedes iniciar con esto:

  • Mastica tus alimentos completamente.
  • Come pequeñas porciones de comida y con más frecuencia.
  • Consume frutas y vegetales cocidos, en lugar de crudos.
  • Debes evitar las frutas y vegetales con mucha fibra, como (naranja y el brócoli)
  • Para que sea fácil de tragar, puedes consumir alimentos tipo puré o sopas.
  • Come alimentos con bajo contenido de grasa
  • Ejercítate de forma suave luego de haber comido (caminar)
  • Bebe entre 1 ò 1 ½ litro de agua diariamente.
  • Debes evitar las bebidas alcohólicas, gaseosas y el cigarrillo.
  • No debes recostarte las siguientes dos horas, luego de haber comido.
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Les ofrezco una breve lista de alimentos que pueden consumir, si padecen o atraviesan una situación relacionada con las digestiones lentas. Sin embargo, esto es una recomendación. Pueden acudir con un dietista, que les indique una lista más extensa.

  • Proteinas: Atún (envasado en agua) Cangrejo, almejas, camarones, carne magra de res, huevos, queso cottage, pavo, pollo (sin la piel y sin frituras), tofu.
  • Almidones: crema de arroz o de trigo, galletas de agua, trigo inflado, cereales de arroz, panecillo, plan banco, pan de trigo integral, panqueques.
  • Frutas y vegetales: salsa de tomate, puré de tomate, pastas de tomate, remolachas, zanahorias, champiñones (todos cocidos), jugo de vegetales, alimentos para bebés de frutas y vegetales, refrescos frutales.

2.  Medicamentos

Entre los medicamentos recetados por el médico especialista, podemos mencionar los siguientes:

  • Para estimular los músculos del estómago, Eritromicina y la Metoclopramida (Reglan)
  • Domperidona, un medicamento nuevo, que causa pocos efectos secundarios, con acceso restringido
  • Medicamentos para el control de los vómitos y las náuseas, la Difenhidramina (Benadryl y Unisom), la Proclorperazina (Compro)
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3.Tratamiento quirúrgico

Hay casos donde los pacientes con digestiones lentas (gastroparesia) no toleran los alimentos líquidos ni sólidos. Debido a esto, el médico recomendara que se le sea colocado un tubo de vaciado gástrico con el propósito de poder aliviar la presión y una sonda de alimentación en su intestino delgado.

Finalizando ya con este tema, no olvidemos que debemos cuidar mucho nuestra alimentación y ante cualquier evento parecido a todo lo aquí expuesto, no duden en acudir con el profesional, que los ayude a determinar si sufre de algún trastorno digestivo y que lo causa, para que así pueda diagnosticarlo y recetar.

Gracias una vez más por seguirme cada día, y siempre expresar su gratitud a través de sus comentarios en mi blog, hasta una próxima entrega…Bye.

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