Porque Tengo Dolor En La Planta Del Pies

Hola amigos lectores en el dia de hoy hablaremos de porque tengo dolor en la planta del pies si tiene curiosidad o duda de porque este dolor, no deje de leer ya que este tema es muy importante porque examinar sus pies es muy informativo sobre su condición.

Juntos contienen un cuarto de tus huesos y cada uno tiene 33 articulaciones, 100 tendones, músculos, ligamentos e innumerables nervios y vasos sanguíneos conectados al corazón, la médula espinal y el cerebro.

Dejar un problema en los pies puede tener consecuencias no deseadas, como aumentar de peso porque caminará menos o causar dolor porque está adoptando una postura que no es natural para usted. También aumenta el riesgo de caídas y fracturas.

Así que tome en serio las siguientes señales de que sus pies pueden enviarle:

Porque Tengo Dolor En La Planta Del Pies

 

El dolor en la planta del pies es también llamado facitis plantar. Para encontrar el origen del nombre de este trastorno, debemos observar un área específica del pie La fascia plantar sostiene el arco del pie, es un ligamento fibroso fuerte relativamente inflexible de la parte inferior del pie.

Lee También
Porque Tengo Callos En Los Dedos Delos Pies

Unido al hueso del talón la fascia plantar se extiende a lo largo de la longitud del pie para sujetarse a los dedos de los pies en el extremo anterior de la planta del pie. Cuando caminas, tu peso se distribuye en tus pies cualquier desequilibrio en la mecánica del pie y la distribución del peso puede causar dolor.

El nombre de condiciones inflamatorias termina con “ite”. Esto explica por qué el nombre del trastorno que indica la inflamación de la fascia plantar es la fascitis plantar.

Esta inflamación es causada por el estiramiento o el uso excesivo de la fascia plantar y puede provocar el desgarro de este tejido. Esto causa dolor y dificulta el movimiento. Los pacientes con esta condición de pie experimentan dolor intenso en el arco. El dolor en el pie más común en pacientes afligidos es el dolor agudo y la rigidez en el arco.

Los movimientos repetitivos, como caminar o correr, estiran la fascia plantar. Como la fascia no es muy flexible este estiramiento puede causar pequeñas lágrimas que provocan inflamación y dolor. Los factores que imponen presión adicional sobre la fascia plantar y el talón incluyen la elevación o caída del arco y caminar sobre superficies irregulares.

Causas De Dolor En La Planta Del Pie

Hay muchas causas para la fascitis plantar. Entre los más comunes encontramos:

  • Desequilibrios mecánicos del pie
  • La tensión de los músculos de la pantorrilla a menudo está en el origen del trastorno;
  • Osteoartritis y artritis reumatoidea;
  • Usar zapatos que no tienen un buen soporte, como chanclas;
  • Aumento de peso repentino (por ejemplo, durante el embarazo)
  • Peso excesivo en el pie debido a la obesidad o la posición prolongada
  • Un aumento repentino en la cantidad de pasos que caminó o corrió.
Lee También
Porque Me Duele La Espalda Baja a que se Debe ?

Otra causa de dolor es el estrechamiento de la fascia plantar que es causada por la flexión del tobillo durante la noche, lo que hace que los dedos apunten al suelo. La fascia plantar se estira en la mañana cuando te levantas. Su alargamiento causa mucho dolor.

Sin embargo, este no es un evento estrictamente nocturno: el dolor puede desencadenarse en cualquier momento cuando el pie está doblado es decir, puntiagudo durante períodos prolongados. Por ejemplo, una conducción prolongada puede causar fascitis en el pie derecho que presiona el acelerador.

Síntomas y Complicaciones

Las personas con esta afección a veces describen este dolor como una fuerte sensación de calor en el talón. Por lo general nota dolor temprano en la mañana cuando se pone de pie.

Después de caminar un rato, la mayoría de las veces encontrará que el dolor disminuye o incluso desaparece. Sin embargo puede haber dolor severo en el centro del talón cuando regrese al trabajo después de un período de descanso.

Lee También
Porque Tengo Malestar De Estomago | Aquí las Posibles Causas

Diagnóstico

Un examen físico es la mejor manera de establecer si se trata de fascitis plantar. Su médico examina el área afectada para determinar si la fascitis plantar es la causa de su dolor. También podría realizar su examen mientras está sentado, de pie, o caminando.

Es importante discutir sus actividades diarias con su médico. Una actividad que requiere que permanezca de pie por un tiempo prolongado puede desempeñar un papel en la aparición de la fascitis plantar.

Una radiografía revela una columna vertebral del calcáneo. La columna vertebral en sí no es dolorosa.

La presencia de una espina calcánea sugiere que la fascia plantar se ha sometido a una distensión y alargamiento excesivos durante un período prolongado que podría durar varios meses o incluso años. Si tiene fascitis plantar, también puede tener una columna vertebral de calcáneo incluso si su fascitis plantar se vuelve menos problemática, la columna de calcáneo no estará menos presente.

Tratamiento y Prevención De Molestias En La Planta Del Pie

Su médico decidirá qué tratamiento es mejor para usted.

Entre los tratamientos más utilizados contra la fascitis plantar se encuentran:

  • Aplicaciones de hielo en el área afectada.
  • La instalación de ortesis hechas a medida en sus zapatos.
  • Masaje de fascia de pie.
  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o AINE.
  • Inyecciones de esteroides.
  • Fortalecimiento del pie.
  • Usando una tablilla en la noche.
  • Zapatos con refuerzo de comba.
Lee También
Porque Tengo Dolor De Caderas En El Embarazo

Fisioterapia;

  • Estiramiento de los músculos de la pantorrilla.
  • Terapia de ondas de choque o radioterapia.
  • Tratamiento con un láser MLS.

Cremas analgésicas o antiinflamatorias tópicas

Para que la fascia plantar se acueste mientras duerme, su médico puede pedirle que use férulas durante la noche. Por la mañana, sus primeros pasos serán menos dolorosos porque la fascia plantar se habrá estirado durante toda la noche.

Evitar ciertas actividades como caminar o correr acelera el proceso de curación. La pérdida de exceso de peso, si es un factor del trastorno puede ayudar a reducir la presión sobre la fascia plantar.

La cirugía no es un tratamiento común para este trastorno. Alrededor del 5% de las personas con fascitis plantar requieren cirugía si los métodos no quirúrgicos no han podido aliviar el dolor en un año. El procedimiento quirúrgico consiste en hacer una incisión en la fascia plantar para reducir la tensión en el ligamento.

Entre los posibles riesgos de este procedimiento quirúrgico, encontramos:

  • Irritación de los nervios alrededor del talón.
  • Una falta de resolución de la fascitis plantar.
  • Dolor de talón o pie.
  • Una infeccion;
  • Un pandeo de la bóveda;

Parece que los tratamientos quiroprácticos, como las manipulaciones del tobillo o del pie, combinados con la terapia multimodal o el ejercicio, pueden ayudar a controlar el dolor de las personas con fascitis plantar.

Lee También
Porque Tengo Bolitas En Los Senos Y Me Duelen

Examen, modelado y pruebas de fascitis plantar

Si el dolor persiste, un examen puede verificar la sensibilidad, ya sea que haya un pie plano o arqueado, un área hinchada o un talón de Aquiles rígido o tenso.

Un examen biomecánico de los pies revela problemas que son invisibles a simple vista.

Para culminarLa fascitis plantar es un problema común en la población adulta, tanto en personas sedentarias como en atletas.

Esta condición generalmente se trata de forma no invasiva mediante el uso de plantillas ortopédicas, estiramiento, fisioterapia, AINE, inyecciones de corticosteroides, férulas nocturnas, inmovilización de yeso o una combinación de estas técnicas.

Las quejas persisten más allá de los 10 meses en aproximadamente el 10% de los pacientes tratados con el método de estiramiento. Esta respuesta terapéutica deficiente puede deberse a un estiramiento mal realizado.

Espero te haya gustado nuestro articulo relacionado con el dolor en la planta del pies, ayúdanos a crecer y compártelo en tus redes sociales.

Porque Tengo Dolor En La Planta Del Pies
Danos tu Voto si te ha Gustado este Artículo

Síntomas mas Comunes :

  • porque tengo dolor en la planta de mi pie
  • redios para el desgarre de la rodilña

Déjanos un Comentario