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Porqué Tengo Dolor En Las Mamas A que se Debe ?

¿Sientes dolor en tus senos?, ¿quieres saber el motivo de la dolencia en tus mamas?, ¿Cómo puedes evitar el dolor en las mamas?.

El dolor en las mamas en muy frecuente en las mujeres, y en la actualidad presenta una de las características más relevantes para el desarrollo de cáncer de mamas. Para este es importante tomar en cuenta tips, prevenciones y que origina el dolor.

Existen diversas razones por las que duelen los senos ¿quizá se deba a la alimentación una de las causas del porque duelen las mamas? Esta es una de las posibilidades, sin embargo se encuentran varias y en este artículo abordaremos todas las dudas que tengas.

 En los senos se produce el dolor cuando aumenta la sensibilidad a la presión o al roce, en algunos casos se produce un dolor espontáneo, el cual no es usual, pero dentro del periodo menstrual y embarazo es totalmente normal. La dolencia puede surgir en uno de los senos o ambos y en el área axilar. 

Porqué Tengo Dolor En Los Senos

Porqué Tengo Dolor En Las Mamas

Entre las causas que originan el dolor en los senos se encuentran las siguientes:

La mastitis

Denominada la inflamación de las mamas que es originada por alguna obstrucción u obstáculo que se encuentre las vías conductoras de leche, en ocasiones se debe a un proceso infeccioso en los senos, es recomendable tratarla con un especialista y nunca auto medicarse.

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Además de producir dolor esto viene acompañado de algunos síntomas tales como: inflamación, fiebre, malestar general, sensibilidad en las mamas o senos, enrojecimiento del área, y una sensación de entumecimiento.

Uno de los motivos que originan la mastitis es que las puntas de los pezones pueden agrietase, en consecuencia pueden entrar organismos infecciosos.   El sistema inmunológico también es clave para dejar entrar organismos que puedan infectar, especialmente en el momento de dar a luz, la madre queda expuesta a ciertas clases de  mircroorganismos.

Es recomendable drenar la leche en un periodo de cada dos horas e hidratar el seno con cremas.

Los fibromas

también son una causa  que coadyuvan a producir dolores en las mamas, estos se definen como tumores benignos (que no son quistes). Los tumores se caracterizan por la formación de células que crecen muy rápidamente creando tejidos sobrantes. Son rígidos y de consistencia dura.

Otra causa son los quistes en las mamas, lo cual resulta muy frecuente en las féminas, y es denominada como una saco benigno que suele brotar por causas hormonales, específicamente son pequeñas bolas de líquido. Pueden aparecer cuando los senos varían su volumen, no existe causa específica para su brote pero son muy dolorosos.

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Se recomienda ir al médico para tratar este padecimiento, y seguir rigurosamente un tratamiento prescrito por el profesional de la salud, (tratamiento de medicación oral), en ocasiones se puede curar sin necesidad de una intervención quirúrgica.

Si el medico considera que están en un estado muy avanzado, se requerirá de un tratamiento de mayor potencia, por lo tanto, aún más delicado pero efectivo para obtener la desaparición de los quistes que ocasionen el dolor en las mamas.

¿Los quistes siempre originan cáncer?-

una pregunta muy frecuente en las mujeres que padecen de ellos, y la respuesta es ¡No!, esto ocurre pocas ocasiones y no necesariamente se refiere a que se padezca de cáncer, así que tranquilas, los importante es tratarse de inmediato al aparecer los síntomas molestos en las mamas.

Cáncer de mamas

Pocas mujeres con cáncer de mamas presentan dolores en los pechos, debido a que puede ser una enfermedad asintomática en la etapa inicial de este.

La alimentación influye en la aparición del dolor de mamas

La alimentación es súper importante en el desarrollo de todo ser humano, es el combustible de proteínas, vitaminas, entre otros, que el cuerpo necesita a diario, por eso si se dejan de consumir, o se consumen algunos en exceso pueden incidir en la aparición de dolores, síntomas o padecimientos de alguna enfermedad.

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En este caso ciertas comidas con con exceso contenido de carbohidratos, grasas, sales o con cafeína pueden ayudar a que aparezcan síntomas específicamente en las mamas.

Entre ellos tenemos: los chocolates, las nueces, el maní, comida chatarra (comida rápida), salsas industrializadas, carnes de res o cerdo, los embutidos, refrescos, bebidas con cafeína, té negro, té verde.

Por ello es imperante disminuir el consumo de muchas de estas comidas y llevar una dieta balanceada cuidando nuestro organismo.

Otro de los aspectos que aunque parece poco probable es la menstruación. Y si, a pesar de ser un ciclo totalmente natural en la mujer, en este periodo, suelen inflamarse los senos y producir dolor, llegan a ser intocables por esos días, presentando dolencia e incomodidad.

El uso del brassier en esos días suele ser lo más molesto, muchas mujeres presentan mucho dolor, y tan solo el hecho de que alguna prenda de vestir les roce el área resulta ser muy incómodo, sobre todo en los pezones.

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Las cargas hormonales son clave en la aparición de dolor en las mamas, los que es la pregesterona y el estrogeno son las  que influyen para que una mujer quede embarazada.

Como Evitar El Dolor En Las Mamas

Existen varios métodos, entre ellos es usar anticonceptivos (píldora, parche o anillos) ya que estos disminuyen el dolor en las mamas de una manera considerable.

Una buena alternativa es disminuir el consumo de algunos alimentos, o en su  defecto eliminar algunos antes del ciclo menstrual. Al limitar la ingesta de ellos tal como el consumo de sal, grasa animal y productos lácteos cuentas con la probabilidad de frenar la posible aparición de las causas que originan los  síntomas que generan el dolor en las mamas.

Entonces ¿Por qué tengo dolor en  las mamas?, la causa no es única, no necesariamente debe ser algo letal, son muchos los factores que original el dolor en las mamas, y lo que consumimos también puede influir en la aparición de estos molestos dolores.

Lo más recomendable es que al aparecer los dolores no se debe alertar ni asustar, lo más ideal es visitar a un especialista en el área de la salud y mediante un diagnostico saber lo que realmente te sucede, así podrás accionar de la manera correcta.

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Los dolores en las mamas son síntoma que algo está ocurriendo en tu cuerpo, pero no todo está mal, es importante que  mantengas tu cuerpo equilibrado en cuanto a tu alimentación, y siempre chequear la salud de tus senos con los exámenes anuales, para detectar o descartar anomalías en ellos.

El dolor en las mamas, debe ser tratado con inmediatez para evitar que se agrave o se produzca un síntoma más fuerte en los senos. Siempre es recomendable  estar atentas cuando te sientas una molestia, un ardor, inflamación, o durezas donde no deben estarlas, así comprobar que tienes, y como tratarlo.

Mi Recomendación Final

Este dolor es muy frecuenta en las etapas de la pubertad, ciclo menstrual y embarazo o la llegada de la menopausia, también existen remedios caseros para disminuir el dolor en las mamas, tales como: aplicación de compresas calientes, vinagre de manzanas, aceite de onagra, hojas de col, infusiones de tomillo, romero.

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