Saltar al contenido

Porque Tengo Dolor Muscular En El Pecho

En general si llegas a presentar dolor en tu pecho, lo primero que viene a tu cabeza es la posibilidad de estar sufriendo de un infarto. Aunque este pudiera ser el caso, te comentamos que es de las pocas opciones que pueden originar el dolor en el pecho. Sigue leyendo para que sepas el porque tengo dolor muscular en el pecho.

Un dolor en el pecho puede ser consecuencia de una gran cantidad de causas, y como tal, no todas estas causas desenlazan en un infarto. Por eso es muy importante conocer cuales afecciones pueden originarte que te duela el pecho. Al conocerlas podrás entrar en tranquilidad y no perder la calma si presentas dolor en esta área.

El objetivo de este post es poder brindarte tranquilidad si conoces a alguien que sienta un dolor así o si es tu caso. Es importante mencionar que la información aquí presentada no es con ánimos de sustituir la información que pudiera darte tu médico al respecto. Siempre es recomendable consultar con un experto.

Porque Tengo Dolor Muscular En El Pecho

Porque Tengo Dolor Muscular En El Pecho

El dolor muscular en el pecho es probablemente el tipo más común de dolor en el pecho, más que la indigestión o el dolor en el pecho cardíaco.

Donde hay un músculo rígido y adolorido, es probable que haya una articulación espinal rígida y dolorida. Esta articulación puede estar entre los omóplatos o si es un dolor en el pecho superior, tal vez esté en el cuello.

Lee También
Porque Me Levanto Con Dolor De Cabeza

Características Del Dolor Muscular En El Pecho

El dolor en el pecho musculoesquelético puede parecer un dolor del corazón que está bastante cerca.

El dolor en la pared torácica puede sentirse exactamente en la misma posición central que un dolor en el corazón, y puede sentirse también como el dolor en el hombro y en el brazo izquierdo. Este puede estar relacionado con el esfuerzo físico.

Ambos, tanto el dolor en el corazón como el dolor en el pecho, pueden presentar dolores que duran 10minutos a la vez, en lugar de segundos u horas. Y ambos pueden también presentar dolor en el pecho al mismo tiempo.

El dolor muscular en el pecho es menos probable que se pase o disemine a la garganta. Es probable que se sienta a ambos lados de su pecho.

Una respiración profunda y un movimiento pueden provocarlo o alterarlo. En el síndrome de captura precordial, con un dolor muscular en el pecho extremadamente agudo, es posible que no desee moverse o respirar.

Compruébalo con giros, curvas o retorcimientos

Enderezándose y moviéndose, o haciendo un par de tiradas rápidas, puede detener inmediatamente el dolor de la pared torácica. Esta es una forma bastante segura de resolver el problema, cuando funciona.

Lee También
Porque Tengo Dolor De Cabeza Nocturno

Del mismo modo, si usted consigueun dolor en el pecho por hacer0020estiramiento, esa es una indicación muy tranquilizadora de que está en el camino correcto pensando en el dolor muscular del pecho.

O girando el hombro

Este ejercicio se realiza mejor, dejando las manos juntas, descansando en su regazo. Su hombro se mueve en un gran círculo, mientras que su pecho y su cabeza permanecen quietos.

A las personas a menudo les resulta difícil inicialmente, mover los hombros sin mover la cabeza y el pecho. Pero si te enfocas en mantener la cabeza quieta, tu pecho también lo estará.

Puede ser más fácil mover inicialmente la punta del hombro en un patrón cuadrado hacía atrás. Luego hacia arriba sin avanzar, luego hacia delante sin bajar, luego hacia abajo sin retroceder, luego hacia atrás y hacia atrás otra vez.

Lleve cada uno de estos movimientos al límite, de modo que las puntas de sus hombros lleguen a sus oídos, luego hacia adelante al lado de su mandíbula, luego hacia abajo cerca de su pecho, y así sucesivamente.

Tratamiento para el Dolor Muscular De Pecho Al Respirar

A diferencia de la pleuresía, aquí el dolor es leve y solo en una inspiración profunda. Si quieres estirar los músculos intercostales (entre las costillas).

Si cuando hace una respiración profunda esta viene acompañada de dolor, entonces la siguiente es la forma de estirar los músculos intercostales (entre las costillas).

Lee También
Porque Me Duelen Las Rodillas - Causas y Tratamientos

Acuéstate, pon una mano en tu pecho y respira por completo. Ahora, debes practicar un poco, que tu pecho permanezca completamente levantado (sentir con la mano sobre el pecho, que las costillas no se muevan). Esto puede requerir un poco de práctica.

Inhale empujando su barriga, cada vez tratando de levantar las costillas aún más. Mantenga esto hasta que el dolor de pecho se alivie. Esto a menudo toma entre 1 o 2 minutos, lo que se siente como horas. No es fácil, pero funciona.

Dolor de costilla por lesión

El dolor de costilla debido a una lesión puede deberse a una costilla rota, cuando el dolor es intenso y cada movimiento duele. En este caso al presionar sobre el esternón duele mucho, en el costado donde se rompe la costilla.

Nuestras costillas están hechas de hueso en la parte posterior y cartílago en la parte delantera, las dos se unen a los lados de nuestro pecho. Si pasa el dedo por una costilla, a menudo puede sentir un suavebulto en el lugar donde se unen, esta se conoce como la unión costo-condral (CC).

La historia típica del daño de la unión CC es cuando se presiona el pecho contra un borde afilado, y escuchar o sentir una especie de “clunk”, en este momento ya sabrás que tienes un daño considerable en tu costilla.

Lee También
Porque Tengo Dolor En El Páncreas, ¿A Que Se Debe?

La buena noticia es que la separación costocondral toma solo alrededor de tres semanas para sanar, en lugar de las 6 semanas para las costillas agrietadas (costilla ósea fracturada).

Para cualquiera, aplique suavemente el aceite de una cápsula de vitamina E sobre el punto sensible, luego cubra con un trozo de plástico envolviéndolo. Deja esto por toda la primera noche. Lo peor que hará es provocarle una erupción y puede serle útil.

Un soporte de costilla elástico es muy útil y cómodo después de eso. Esto no debe usarse de noche en la cama.

Dolor en los músculos del pecho por enfermedad

La parte ósea de las costillas es un lugar común para que la propagación metástica (a sitios alejados de origen) del cáncer sea alojada. Esto puede resultar en una fractura patológica, puede haber un historial obvio de lesiones.

Por lo tanto, un chequeo médico siempre es recomendable, incluso si no tiene antecedentes de cáncer. El dolor de costilla por cáncer puede ser el primero que conozca al respecto.

Dolor del cartílago costal

El margen inferior de su pecho está compuesto por los extremos del cartílago en las costillas, cada uno de los cuales se eriza y se une al anterior.Al igual que con las costillas, estas pueden ser lesionadas o afectadas por una enfermedad.

Lee También
Porque Tengo Dolor En Costilla Izquierda

Las lesiones suelen ser por inclinarse sobre un borde, o por una contracción muy repentina y fuerte de los abdominales durante una caída o un accidente.Si la lesión rasga el tejido que conecta, uno puede quedar con un par de cartílagos costales haciendo clic uno sobre el otro con cualquier movimiento.

Dolor pleurítico en el pecho: pleuresía o neumonía

Para que la pleura esté involucrada en la inflamación del pulmón, la neumonía debe estar presente hasta cierto punto. La pleura es como el peritoneo en el abdomen, una capa que cubre el pulmón y el interior de la cavidad torácica.

Este dolor es severo y se presenta con cada respiración, su intensidad es como cuando hay una costilla rota.

Si tiene este dolor muscular con pecho frío y está más enfermo de lo que puede recordar con otros resfríos de pecho que haya tenido, es posible que tenga neumonía.

Tratamientos para

Términos por los que LLegaron

  • dolor muscular en el pecho
  • dolor muscular del pecho
  • DOLOR EN EL MUSCULO DE PECHO
  • dolor en el pecho
  • DOLOR EN LOS MUSCULOS DEL PECHO
  • dolor muscular en pecho
  • dolor muscular en pecho del corazon
  • dolor muscular la parte delantera del pecho
  • dolores musculares cuello y pecho
  • dolores musculares pecho

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.