Porque Tengo Escalofríos Y Mareos – Causas y Tratamiento

Porque Tengo Escalofríos Y Mareos – Causas y Tratamiento
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Si estás en este post es porque de seguro quieres saber un poco más al respecto de los mareos y escalofríos. Si es así, entonces te invitamos a que te quedes con nosotros para que entiendas un poco más al respecto de esa pregunta que te has hecho de porque tengo escalofríos y mareos.

Las causas que puede producir este tipo de síntomas en realidad son variadas. En las siguientes líneas vamos a comentarte algunas de ellas. La cuestión está que algunas razones pueden ser bastante simples de curar, sin embargo, otras pueden ser indicativos de enfermedades graves.

Porque Tengo Escalofríos Y Mareos

Porque Tengo Escalofríos Y Mareos

Entonces amigos lectores, cuando presentas una sensación de aturdimiento que incluye pérdida de equilibrio, vértigo o la sensación de que uno podría desmayarse, estás sufriendo de un mareo.

Los mareos pueden tener muchas causas. El mareo es un síntoma, no un diagnóstico. Esto significa que muchas causas diferentes de muchas enfermedades diferentes pueden afectar nuestro equilibrio, creando una sensación de mareo, inestabilidad al cambiar de posición y ocasionalmente una sensación de rotación.

Para los escalofríos ocurre de manera similar. Cuando una persona experimenta escalofríos generalmente buscan alcanzan el termómetro porque los escalofríos a menudo van acompañados de fiebre.

Sin embargo, hay muchas razones médicas y psicológicas por las que puede tener escalofríos, pero no fiebre. Por ejemplo, los escalofríos sin fiebre pueden ser causados por infecciones, tiroides poco activa, niveles bajos de azúcar en la sangre y ataques de pánico. Incluso ciertos medicamentos pueden hacer que su cuerpo tiemble sin tener fiebre.

Los escalofríos son la forma en que el cuerpo trata de elevar su temperatura central contrayendo y relajando rápidamente los músculos. Esto puede causar que una persona empiece a temblar o tener escalofríos, los cuales pueden ser repentinos e intensos.

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Sin embargo, los escalofríos no siempre aumentan la temperatura de su cuerpo y pueden ser el resultado de una afección subyacente. En este caso, no están acompañados de fiebre.

Causas De Los Escalofríos Y Mareos

Como comentábamos anteriormente las causas son muy variadas, sin embargo podemos precisar algunas.

La Hipoglucemia

La hipoglucemia es el nombre médico para el nivel bajo de azúcar en la sangre y a menudo se asocia con la diabetes. Uno de los síntomas clásicos de la hipoglucemia es escalofríos sin fiebre. Esto sucede porque el nivel de glucosa o azúcar es tan bajo que el cuerpo no puede funcionar correctamente. Otros síntomas de la hipoglucemia serían también los mareos, el hambre, aumento latidos cardíacos, sudoración y ansiedad.

Para tratar los escalofríos que se deben a un nivel bajo de azúcar en la sangre, los médicos recomiendan tomar jugo de frutas u otro tipo de bebida que contenga azúcar. Sin embargo, esto es solo una solución rápida para deshacerse de los escalofríos.

Si padeces de diabetes, hay muchos alimentos que puedes comer para controlar esa condición y regular los niveles de azúcar en la sangre. Puedes encontrar más información al respecto consultando con tu médico de confianza, el cual va a guiarte sobre qué puedes comer para mejorar el estado de los síntomas producidos por la baja azúcar en la sangre.

La Anemia

La anemia puede ser una de las razones por las cuales puedes llegar a sentir escalofríos sin fiebre y mareos. La anemia ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos y esto puede causar temblores, fatiga, mareos y dolores de cabeza. Según algunos doctores, una deficiencia de hierro o una deficiencia de vitamina B12 puede hacer que te vuelvas anémico.

Para evitar el desarrollo de anemia causada por una deficiencia de vitamina B12 y los síntomas asociados con ella, debes ingerir alimentos que contengan esta vitamina. En el Reino Unido se dice que una dieta balanceada que contenga fuentes de vitamina B12 como carne, productos lácteos, huevos, salmón y bacalao debería proporcionar suficiente de esta vitamina para la mayoría de la gente.

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Si eres vegetariano o veganos debes asegurarte de obtener suficiente de esta vitamina Las opciones que no son animales incluyen consumir levadura nutricional, espirulina y productos enriquecidos con vitamina B12, como leche y cereales enriquecidos con B12 y algunos panes.

Para evitar la anemia debido a la falta de hierro en tu dieta, debes asegurarte y disfrutar de una dieta balanceada que contenga verduras de hoja verde, legumbres, nueces y almendras. Otras buenas fuentes de hierro son la carne roja, las aves de corral, las yemas de huevo y los mariscos.

Ansiedad O Ataques De Pánico

Experimentar escalofríos sin fiebre y mareos podría ser una señal de que estás teniendo un ataque de pánico o tienes un trastorno de pánico. Los escalofríos pueden estar acompañados por un corazón palpitante, temblor, dolor en el pecho, náuseas y sensación de mareo. De hecho, un informe publicado en el Emergency Medicine Journal dijo que los escalofríos, el aturdimiento y el miedo a morir eran algunos de los síntomas más comunes asociados con el trastorno de ansiedad.

Una forma de aliviar la ansiedad y provocar una sensación de calma es usar aceites esenciales para reducir el estrés y relajar el cuerpo y la mente. Algunos de los mejores aceites esenciales para la ansiedad, el estrés y la depresión son:

  • La bergamota.
  • El limón.
  • El jazmín.
  • La lavanda.
  • La manzanilla.

Puedes agregar algunas gotas a tu difusor y utilizar esto durante el día o en su habitación durante la noche para ayudar a relajar y calmar los nervios.

También puedes poner de 1 a 2 gotas de aceite esencial en la palma de la mano, colocar las palmas de las manos sobre la nariz e inhalar profundamente de 4 a 6 veces para reducir la ansiedad y ayudar a calmar el sistema nervioso central para reducir los escalofríos y los mareos.

Presión arterial: la presión arterial baja o hipotensión es una de las causas más comunes de mareo repentino. Una presión sanguínea que fluctúa rápidamente también puede ser responsable de causarla.

El Sistema nervioso

Si hay un problema en su sistema nervioso, puedes experimentar mareos como un síntoma y por supuesto también es posible que experimentes escalofríos.

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Trastorno De La Alimentación

Hay momentos en que comer muy poco o un trastorno de la alimentación puede dar lugar a mareos y si tienes problemas de indigestión puedes llegar a presentar los escalofríos.

Tratamientos Para El Mareo Y Los Escalofríos

Entonces una vez que tu médico haya establecido la causa de tu mareo y de tus escalofríos es que se podrá pasar al tratamiento adecuado. Esto puede variar ampliamente de persona a persona, dependiendo del tipo de enfermedad que origine los síntomas. Hemos discutido algunos de los tratamientos a continuación:

  • Fluidos, en caso de deshidratación.
  • Cirugía o transfusión de sangre, en el caso de una emergencia como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, etc.
  • Oxígeno, en caso de hiperventilación.
  • Medicamentos, en caso de una infección.

Hay algunos otros tratamientos para tratar con estos problemas de manera casera, como pueden ser:

  • Los ejercicios en casa.
  • Una buena alimentación.

Como ves amigo lector si presentas algunas de estas dos afecciones, ya sabes que son síntomas de alguna posible enfermedad. Una vez que los presentas de forma frecuente, es importante ir al médico para que seas tratado de manera profesional y además se puede determinar la causa correcta que llega a producirlos.

Así podrás aplicar tratamiento a la causa y con el tiempo dejar de sentir tales afecciones.

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