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Porque Tengo Flatulencias Muy Apestosas

Hola amigo como estas? como te va? espero que bien, el dia de hoy hablaremos sobre las flatulencias muy apestosas, si de esas que cuando menos lo esperas se te salen y dices ufff necesito ir a la iglesia para que me bendigan el estomago, ni tu mismo te aguantas, tranquilo… eso es lo mas normal del mundo.

Te  brindare información precisa del porque de esas flatulencias apestosas que en ocasiones te hacen pasar por un momento incomodo, así que vamos al grano.

Las flatulencias pueden ser un tema de risa entre conocidos, sin embargo, pocos son los que toman las flatulencias como un tema de salud, y la verdad es que las flatulencias, gases o “pedos” pueden decir mucho sobre el estado de tu salud.

¿Porqué Tengo Flatulencias Muy Apestosas?

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Si en algún momento has sentido curiosidad sobre el porqué del olor de tus flatulencias, has llegado al lugar indicado, ya que te contaremos un poco.

Aproximadamente el 1% del gas que se produce en los intestinos tiene ciertas fragancias particulares, este aroma es producto del sulfuro de hidrogeno, lo cual es un gas que se produce cuando el cuerpo comienza a descomponer alimentos que contienen azufre.

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Entre los alimentos que pueden producir flatulencias muy apestosas podemos encontrar las carnes rojas, los alimentos lácteos, el brócoli y coliflor, las habas y otros tipos de granos como frijoles y demás, ya que son más difíciles de digerir.

Si luego de consumir algún producto lácteo, sientes la necesidad de liberar flatulencias, esto puede deberse a que tu cuerpo no procesa de manera correcta la lactosa, y esto es muy común, ya que una gran parte de la población mundial presenta intolerancia a la lactosa en diferentes grados, y esto produce los gases apestosos.

Las flatulencias muy apestosas también pueden ser señal de un problema crónico, y aunque esto sucede en menor medida, es importante saber que los olores muy fuertes en las flatulencias pueden ser debido a el síndrome de intestino irritable, enfermedad celiaca e infecciones como la gastroenteritis.

Así que, si tienes flatulencias muy apestosas, tu cuerpo podría estar indicándote que, o bien no digieres de manera correcta ciertos alimentos o que realmente necesitas acudir a un experto, hacerte un chequeo e ir un poco a más a fondo.

¿Qué Son las Flatulencias?

Las flatulencias son una combinación de aire que entra al sistema digestivo de manera accidental al respirar – puede ser por comer muy rápido, tomar bebidas gaseosas e incluso masticar goma de mascar- junto al gas que producen las bacterias en el intestino grueso.

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Las Bacterias

Estas crean gases en el intestino grueso debido a que ahí están los azucares y almidones que se están descomponiendo, los cuales el cuerpo no digiere de manera tan sencilla, este proceso de descomposición produce entre 2 a 6 tazas de gases al día, y una vez que se acumulan, necesitan liberarse por algún lado.

Las flatulencias son normalmente una señal de que hay un buen consumo de fibra y que las bacterias en tu intestino son sanas y buenas.

Flatulencias Sin Olores.

Contrario a lo que muchos suponen, y como lo explicamos previamente, solo una pequeña parte de los gases que se expulsan tienen olor.

Gran parte de los gases que se acumulan en tu organismo son causados por el aire que tragas mientras estás hablando o bebiendo agua, incluso mientras estas durmiendo, estos gases son lo mismo que un eructo, solo que salen por el lugar que menos esperamos.

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Frecuencia en las Flatulencias

Las flatulencias frecuentes no debes ser una razón para no dormir, ya que una persona puede en un día, expulsar cerca de 20 flatulencias al día, aunque hay algunos consejos que podrían ser de ayuda para reducir el exceso de gases en el organismo y de igual manera, disminuir la molesta hinchazón que puede acompañarlos a veces.

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Las personas que tienen una dieta saludable, vegetariana, son los más propensos a tener flatulencias más frecuentes frente a los que tienen una dieta omnívora. Esto es debido, en parte, a que las dietas con alto contenido de carbohidratos que suelen ingerir los vegetarianos, y el hecho de que gran parte de las verduras son de alto contenido de sulfuro, dan lugar a que se creen flatulencias luego de consumirlas.

Si las flatulencias son muy frecuentes pueden llegar a ser una molestia, causar hinchazón y diferentes malestares.

Si tus flatulencias son regulares y el olor no es tan desagradable, quizá no haya de que preocuparse, sin embargo, como lo comentamos antes, hay algunas señales que podrían estar siendo una alerta para que acudas al médico.

Datos Curiosos de las Flatulencias.

“Mejor perder un amigo que una tripa”

Cuando sientas la necesidad de expulsar una flatulencia, lo mejor es dejarla salir, de lo contrario esto podría causarte malestares, inflamación, dolor abdominal, e incluso puede llegar a empeorar la flatulencia como tal.

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Aunque no es lo más correcto, seguro encontrarás un lugar medianamente retirado para expulsar tu flatulencia sin causar molestias ni incomodidades.

Ruidosas vs Silenciosas.

El sonido que tengan tus flatulencias no son un motivo de alarma, esto no tiene relación con el estado de tu salud, más bien tiene que ver con la posición en la que se encuentre tu cuerpo en dicho momento.

Así que no te preocupes si tú o tu bebé tienen flatulencias muy ruidosas, estas no serán un problema, aunque pueden llegar a ser un motivo para escandalizar a quien se encuentre a tu lado, pero nada más.

Flatulencias vs Mujeres.

Para los hombres siempre suele ser un tema abierto, de risas y burlas, sin embargo, para las mujeres el tema es muy diferente.

Se tiene el tabú de que las mujeres no deben expulsar gases, como si ellas no tuvieran el mismo sistema que los hombres.

Sin embargo, desde el principio de la vida, tanto hombres como las mujeres tienen gases y expulsan flatulencias, por lo que, si a tu pareja se le escapa un gas, créeme que lo menos que necesita es que la hagas sentir mal con burlas y demás.

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No importa tu edad ni tu sexo, a todos se les escapa una flatulencia -o más de una- y aunque podemos ser un poco cuidadosos de quien nos rodea antes de expulsarla, algunas veces simplemente salen y no podemos hacer nada para detenerlas, así que, sin miedo, eres humano.

Si por otro lado tus flatulencias son muy apestosas y nada cambia, lo más recomendable es que acudas a un médico, esto podría ser necesario de chequear por expertos en el tema.

Si te gusto este post apoyanos compartiéndolo en las redes sociales, quizás ayudes a alguien que necesiten que lo lleven a al iglesia a que le bendigan el estomago.

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