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Por qué Tengo Muchas Ganas De Orinar a Cada Rato

Porque tengo tantas ganas de orinar

Hola amigos en esta ocasión le traemos un tema muy importante ya que todos alguna vez nos hemos preguntado Porque tengo muchas ganas de orinar. En este post te hablaremos de las posibles causas que pudieran estar ocasionándote tantas ganas de orinar, así como también sus  síntomas, causas, tratamiento y recomendaciones para esto.

Si usted es, sin duda, una de esas personas que siente que siempre necesita orinar. Entonces, ¿Qué pasa  con esa vejiga tuya? Aquí en este post estaremos mostrándote hay algunas de las posibles causas de sus viajes constantes al retrete.

Las ganas de orinar frecuentemente puede ser un síntoma de muchos problemas diferentes, desde la enfermedad renal hasta simplemente beber demasiado líquido.

Porque Tengo Tantas Ganas De Orinar

Parece que cada vez que estás en un lugar donde no es posible que te alivies de inmediato la necesidad de un baño aumenta 10 veces. Mientras buscas un baño  o esperas un tiempo aceptable para excusarte, parece imposible pensar en otra cosa que no sea tu desesperado deseo de orinar.

Suena como mucho pero dependiendo de la cantidad de líquido que beba, usted va a  orinar aproximadamente 8 veces durante el día y es normal, “Aunque es molesto”, levantarse una vez durante la noche también se considera normal”.

Síntomas de las Ganas Frecuentes de Orinar

Uno de los principales síntomas de la poliuria es orinar con frecuencia. Si hay otros síntomas pueden indicar otra afección, posiblemente más grave.

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La nocturia por ejemplo, es la ganas de orinar por la noche durante el ciclo de sueño. Este es un síntoma de diabetes insípida o diabetes mellitus.

Otros síntomas que pueden necesitar más atención incluyen: 

  • Dolor o malestar al orinar.
  • Orina que es sanguinolenta, turbia o de un color inusual.
  • Pérdida gradual del control de la vejiga o incontinencia urinaria.
  • Dificultad para orinar a pesar del impulso.
  • Secreción de la vagina o el pene.
  • Un aumento en el apetito o la sed.

Causas De Las Ganas De Orinar

Cuando la micción frecuente se acompaña de fiebre, necesidad urgente de orinar y dolor o malestar en el abdomen, puede tener una infección del tracto urinario.

Otras posibles causas de las ganas de orinar  frecuente incluyen: La diabetes:

Las ganas de orinar  frecuentemente con una cantidad anormalmente grande de orina a menudo es un síntoma temprano de diabetes tipo 1 y tipo 2, ya que el cuerpo trata de deshacerse de la glucosa no utilizada a través de la orina. 

El embarazo

Desde las primeras semanas de embarazo, el crecimiento del útero ejerce presión sobre la vejiga, causando ganas de orinar. 

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Problemas de Próstata

Una próstata agrandada puede presionar contra la uretra (el tubo que lleva la orina fuera del cuerpo) y bloquear el flujo de orina. Esto hace que la pared de la vejiga se vuelva irritable.

La vejiga comienza a contraerse incluso cuando contiene pequeñas cantidades de orina, lo que causa las ganas de orinar constantemente. 

Cistitis

Esta condición de causa desconocida se caracteriza por dolor en la vejiga y la región pélvica. Con frecuencia, los síntomas incluyen una necesidad urgente y / o frecuente de orinar. 

Uso Diurético.

Estos medicamentos que se usan para tratar la presión arterial alta o la acumulación de líquido funcionan en el riñón y eliminan el exceso de líquido del cuerpo, causando micción frecuente. Las causas menos comunes incluyen cáncer de vejiga, disfunción de la vejiga y radioterapia.

La Menopausia

Es un proceso natural y biológico que ocurre en la vida de toda mujer. Marca el final permanente de los períodos menstruales (menstruación) y la fertilidad.

Esto significa que ya no puede tener hijos. Durante este período de transición, los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y su cuerpo produce menos estrógeno y progesterona.

La menopausia se confirma cuando una mujer no tiene un período de 12 meses seguidos, esto también puede  ser una causa de ganas de orinar frecuentemente.

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La Incontinencia Urinaria.

Ocurre cuando tiene un deseo repentino de orinar. En la incontinencia de urgencia, la vejiga se contrae cuando no debería hacerlo, lo que provoca que se filtre un poco de orina a través de los músculos del esfínter que mantienen cerrada la vejiga. Otros nombres para esta condición son:

  • Vejiga hiperactiva.
  • Espasmos de la vejiga.
  • Vinestabilidad del detrusor.
  • Vejiga irritable.

A menudo, la micción frecuente no es un síntoma de un problema, pero es el problema.

En las personas con síndrome de vejiga hiperactiva, las contracciones involuntarias de la vejiga provocan micción frecuente y con frecuencia urgente, lo que significa que debe ir al baño en este momento, incluso si su vejiga no está llena. También puede llevarlo a despertarse una o más veces durante la noche para ir al baño.

Tratamiento Para Las Ganas Frecuentes de Orinar

El tratamiento para las ganas de orinar  frecuentemente abordará el problema subyacente que lo está causando. Por ejemplo, si la causa es la diabetes, el tratamiento implicará mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control.

El tratamiento para la vejiga hiperactiva debe comenzar con terapias conductuales.

Reentrenamiento Vesical

Esto implica aumentar los intervalos entre el uso del baño en el transcurso de aproximadamente 12 semanas. Esto ayuda a   reentrenar la vejiga para retener la orina por más tiempo y para orinar con menos frecuencia. 

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Modificación de la Dieta

Debe evitar cualquier alimento que parezca irritar su vejiga o que actúe como un diurético. Estos pueden incluir cafeína, alcohol, bebidas carbonatadas, productos a base de tomate, chocolate, edulcorantes artificiales y alimentos picantes. 

También es importante comer alimentos ricos en fibra, ya que el estreñimiento puede empeorar los síntomas del síndrome de vejiga hiperactiva. 

Monitoreo de la Ingesta

Debe beber líquidos lo suficiente para evitar el estreñimiento y la concentración excesiva de orina, pero debe evitar beber líquidos antes de acostarse, lo que puede conducir a la micción nocturna. 

Los Ejercicios de Kegel

Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos alrededor de la vejiga y la uretra para mejorar el control de la vejiga y reducir la urgencia y la frecuencia urinaria.

Ejercitar los músculos pélvicos durante cinco minutos tres veces al día puede marcar la diferencia en el control de la vejiga. 

El tratamiento también puede incluir medicamentos como:

  • Darifenacina (Enablex).
  • Acetato de desmopresina (Noctiva).
  • Imipramina (Tofranil).
  • Mirabegron (Myrbetriq).
  • Oxibutinina (Ditropan).
  • Parche cutáneo de oxibutinina (Oxytrol).
  • Solifenacina (Vesicare).

La liberación prolongada de tolterodina (Detrol LA) y la liberación prolongada de trospio (Sanctura XR), Oxytrol para mujeres, es el único medicamento disponible sin receta médica. Darifenacin es específicamente para personas que se despiertan más de dos veces por noche para orinar. 

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Recomendaciones Para Las Ganas de Orinar a Cada Rato

  • Comer una dieta balanceada y mantener un estilo de vida activo puede ayudar a moderar la producción de orina.
  • Esto puede significar limitar el consumo de alcohol y de cafeína y eliminar los alimentos que pueden irritar la vejiga o actuar como diuréticos, como el chocolate, las comidas picantes y los edulcorantes artificiales.
  • Comer alimentos ricos en fibra también puede ayudar a reducir el estreñimiento. Esto puede mejorar indirectamente el flujo de orina a través de la uretra, ya que un recto estreñido puede ejercer presión sobre la vejiga urinaria, la uretra o ambas.
  • Evitar tomar más agua de la que es necesaria.   

Espero nuestro post te ayude a solventar esas ganas frecuentes de orinar, un saludo.

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