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Porque Tengo Nauseas Cuando Estoy Menstruando

La mayoría de las mujeres tienen calambres menstruales dolorosos llamadas dismenorrea de vez en cuando. Los calambres menstruales son una de las razones más comunes para que las mujeres busquen atención médica. Entonces este post es para ti, aquí te diremos Porque tengo nauseas cuando estor menstruando.

El dolor de los cólicos menstruales puede variar de leve a severo y puede afectar la parte inferior del abdomen, la espalda o los muslos. También puede tener dolores de cabeza, náuseas, mareos o desmayos, o diarrea o estreñimiento con sus calambres.

Porque Tengo Nauseas Cuando Estoy Menstruando

Porque Tengo Nauseas Cuando Estoy Menstruando

Muchas mujeres sufren de náuseas durante su período y algunas en realidad tienen vómitos y estreñimiento o diarrea. ¿Qué causa esta incomodidad para tantas mujeres cada mes y qué se puede hacer al respecto, hay otros síntomas que siempre o casi siempre acompañan a esta náusea para la mayoría de las mujeres?

Durante el ciclo menstrual, el revestimiento del útero produce una hormona llamada prostaglandina. Esta hormona hace que el útero se contraiga, a menudo dolorosamente. Las mujeres con calambres severos pueden producir cantidades de prostaglandina más altas de lo normal, o pueden ser más sensibles a sus efectos.

Los calambres son comunes durante la adolescencia, cuando una mujer joven comienza a tener períodos por primera vez. La dismenorrea primaria es un término utilizado para describir los cólicos menstruales dolorosos sin causa física reconocida. Se ve con mayor frecuencia en mujeres entre las edades de 20 y 24 años. Por lo general, desaparece después de 1 a 2 años, cuando se produce el equilibrio hormonal.

Síntomas De Las Nauseas

Los calambres que generalmente acompañan al período menstrual son la causa principal de este malestar estomacal y pueden ocurrir antes, durante o después del período de una mujer. Sin embargo, estas náuseas también podrían ser causadas por el exceso de ácido estomacal que proviene de los cambios y el desequilibrio en las hormonas durante el ciclo menstrual.

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Hay otras 2 causas posibles de náuseas en el ciclo menstrual incluyen migrañas y síndrome pre-menstrual. El SPM (síndrome pre-menstrual) ocurre antes del período de una mujer e incluye todos los síntomas que hemos mencionado anteriormente, como dolor en los senos, dolores de cabeza, antojos de azúcar, hinchazón, estrés, ansiedad, acné, espalda y muslos, diarrea, fatiga y estreñimiento.

El síndrome premenstrual se debe a la producción de estrógeno y progesterona en las primeras etapas del ciclo menstrual antes del período de sangrado. La náusea es un síntoma común del síndrome premenstrual. También es muy común que las mujeres sientan náuseas en el momento de su ciclo menstrual cuando ovulan.

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Causas De Las Náuseas En El Periodo

¿Por qué hay tantas mujeres susceptibles a las náuseas y los vómitos durante el ciclo menstrual? ¿Cuándo ocurre esto normalmente?

El ciclo menstrual es diferente para cada mujer, así que no espere que esta información sea exactamente la experiencia de todos. Sin embargo, un gran número de mujeres experimentarán náuseas con un porcentaje de esas mujeres que realmente vomitan durante su ciclo menstrual y un malestar estomacal después de comer es bastante común.

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La dismenorrea parece ser una afección en la que las náuseas y los vómitos se acompañan de dolores de cabeza, calambres y dolor abdominal. Se cree que la producción de prostaglandinas durante el ciclo menstrual puede ocasionar que las paredes del útero se contraigan y cause tanto calambres como náuseas.

Podría haber una razón más seria para esta náusea, que es una condición conocida como endometriosis. Esto ocurre cuando las células (endometrio) que forman el revestimiento del útero crecen fuera del útero.

Estas células crecen en gran número y alinean las cavidades abdominal y uterina. Durante el ciclo menstrual de la mujer, estas células están influenciadas por la producción de hormonas y el desequilibrio. La endometriosis puede causar náuseas, hinchazón, diarrea, dolor rectal y calambres abdominales.

Quizás el síntoma más común de la endometriosis no son las náuseas, sino el dolor debilitante.

La endometriosis puede ser tan grave que puede requerir cirugía y quizás una histerectomía completa. Sin embargo, la endometriosis no es la principal causa de náuseas durante los períodos. Una deficiencia de vitamina B  o desequilibrio de azúcar también puede ser la causa de náuseas antes, durante o después del ciclo menstrual de una mujer.

La otra causa son los dolores de cabeza por migraña que pueden afectar a algunas mujeres antes del período posterior a la ovulación. Las náuseas generalmente acompañan a las migrañas, independientemente de la causa del dolor de cabeza. En este caso, los dolores de cabeza son causados por el desequilibrio hormonal y pueden ser completamente debilitantes junto con las náuseas.

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Etapas Del Ciclo Menstrual

Etapa premenstrual: 2 a 3 semanas antes del período y las náuseas pueden ser fuertes en este punto.

Etapa 1: la etapa folicular tiene altos niveles de estrógeno.

Etapa 2: la etapa de Luteal incluye la ovulación y tiene un fuerte componente de náuseas.

Período: es cuando una mujer arroja el revestimiento uterino junto con sangre y agua. Las náuseas normalmente se han detenido en este momento.

Etapa posterior menstrual: después de que el período haya terminado y haya muy pocas náuseas durante este tiempo.

Náuseas menopáusicas: regresa debido a las fluctuaciones de la hormona y aumenta el estrógeno.

Embarazo: especialmente durante el primer trimestre, las náuseas son bastante comunes.

Tratamiento Para Las Nauseas Cuando Estas Menstruando

Entonces ahora sabemos la variedad de razones por las cuales una mujer puede tener náuseas durante su período. Entonces, ¿cómo sabe una mujer qué hacer al respecto? ¿Cuáles son los tratamientos o remedios? ¿Cómo puede aliviarse estas náuseas? Hay varias respuestas diferentes a estas preguntas con respecto a obtener alivio de esta náusea. Dependiendo de la causa de la náusea, habría diferentes formas de reducirla o deshacerse de ella.

Si la náusea es causada por el dolor, entonces, aliviar el dolor debería curar las náuseas. Algunas formas simples de tratar el dolor y así detener las náuseas incluirían medicamentos de venta libre como Midol, Pamprin, AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) o Tylenol. En el caso de endometriosis o dolor severo, puede ser necesario un analgésico recetado.

Algunos de los otros remedios para las náuseas independientemente de la causa incluyen:

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Jengibre

Ya sea que se lo convierta en un té o en polvo o simplemente como un cristal, el jengibre es bien conocido por prevenir y aliviar las náuseas, independientemente de su causa. El jengibre es uno de los mejores remedios para las náuseas del ciclo menstrual.

También es la única hierba que se ha investigado más, ha tenido la mayoría de los ensayos clínicos completados de cualquier hierba y ha sido considerada la hierba más efectiva para las náuseas y los vómitos del ciclo menstrual.

Antiácidos

Pueden aliviar las náuseas si son causadas por un exceso de ácido en el estómago que ocurre a veces durante el ciclo menstrual.

Té de menta

 Vierta una taza de agua hirviendo sobre un puñado de hojas de menta para crear un té de menta. Dejar reposar durante al menos 5 minutos y luego agregar limón o miel. También puedes preparar té helado de menta. El mentol en la menta es el ingrediente activo que cura las náuseas.

Cayenne

Alivia las náuseas, la indigestión y los vómitos, independientemente de la razón.

Clavo de olor

También alivia las náuseas y evita los vómitos. También alivia la hinchazón que puede causar náuseas y unas pocas gotas funcionan rápidamente para aliviar las náuseas y prevenir los vómitos.

Curcumin longa

Funciona para aliviar las náuseas, proporcionar protección estomacal y reducir el ácido.

Patchouli

Esta fragante hierba de la India, trabaja para detener los espasmos estomacales y prevenir así las náuseas y los vómitos.

Recomendaciones Para Las Nauseas En La Menstruación

Hay tantas cosas que pueden causar náuseas, vómitos o indigestión que hay muchos remedios y tratamientos diferentes disponibles. Por supuesto, como se mencionó anteriormente, la más fácil de estas son las píldoras anticonceptivas. También puede usar una botella de agua caliente o una almohadilla térmica sobre su estómago.

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Entonces, en conclusión, las náuseas durante el período son una situación bastante común. Las hormonas que cambian y fluctúan en torno a la ovulación son los principales culpables en esta situación. Como se mencionó, tiene un aumento en los estrógenos seguido de un aumento en la progesterona y esto causa náuseas.

También se puede formar ácido extra en el estómago de una mujer en este momento. También hay medicamentos que las mujeres podrían estar tomando que también causarán náuseas del ciclo menstrual. Estos incluyen medicamentos antiinflamatorios, tratamientos de fertilidad y mega dosis de vitamina C.

Si sufre de náuseas del ciclo menstrual, asegúrese de probar uno o más de los muchos consejos, ideas, tratamientos y remedios que hemos compartido.

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