Porque Tengo Pinzamiento Lumbar, Tratamiento Casero

Amigo lector, como estas espero estés bien. Gracias de nuevo por visitar mi blog. En esta oportunidad le hablaremos acerca del tema Porque tengo pinzamiento lumbar, tratamiento casero. Un interesante tema que te invitamos a leer con atención.

El pinzamiento a nivel de la espalda es un tipo de dolencia muy común en todas las personas y que en cualquier momento podemos experimentar. Es conocido como también como pinzamiento vertebral ya que como se sabe, suele afectar también a la zona de la región lumbar o toda de la zona de la columna.   

El pinzamiento a nivel lumbar se ocasiona como consecuencia de alguna lesión en una de las vertebras lumbares como consecuencia de algún tipo de bloqueo. Si quieres saber mas te invitamos a seguir leyendo este post hasta el final, te obsequiaremos unas recomendaciones para que te sientas mejor.

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Porque Tengo Pinzamiento Lumbar, Tratamiento Casero 

Cuando existe algún desplazamiento de algún disco de la columna a nivel lumbar puede ser como consecuencia de que algún nervio esté probablemente pinzado.

De ser este caso, la  dolencia será muy intensa, hasta el punto de poderse irradiar hacia la parte baja de la espalda, hacia las piernas, o incluso desde el cuello hasta los brazos. 

Este tipo de pinzamiento suele provocar una serie de dolores, así como una limitación muy notable de poder movilizarnos, hasta el nivel de requerir la atención de algún fisioterapista que permita desbloquear las vertebras que se encuentran pinzadas.

De igual manera es posible que presentemos o experimentemos lo que se conoce comúnmente como dolor del tipo axial.

De ser este caso, lo que presentamos es un disco en precario estado, de manera que el espacio que nos queda entre un disco y otro se inflama lo que por ende nos origina un gran dolor así como una molestia terrible.

Este tipo de situaciones además de presentarse a nivel lumbar también pueden presentarse a nivel dorsal y cervical.

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Sin embargo es mas frecuente que este tipo de punzaciones se presenten mayormente en la parte baja de la espalda, esto debido a que es el área en donde más se concentra la fuera además de la mayor rotación diariamente.

Causas de la Punzaciones A Nivel De La Lumbar

Entre las causas más frecuentes de presentar punzaciones a nivel de la lumbar tenemos:

  • Ejercer algún sobre esfuerzo, Es decir el haber levantado alguna carga por demás pesada y posteriormente sentir algún tipo de “crujido” a nivel de la lumbar casi de inmediato.
  • Preservar algunas malas posturas por espacios considerables de tiempo esto como consecuencia de algún trabajo realizado.
  • Sufrir de afecciones crónicas tales como la artrosis.
  • Haberse ocasionado algún tipo de accidente del tipo traumático.

Como se pudo apreciar, de acuerdo a las causas presentadas en el caso de sufrir este tipo de anomalías o de evitarlas en el mejor de los casos estos pinzamientos a nivel de la lumbar, es saber cuidar nuestras posturas.

Se debe limitar en lo posible, cualquier peso que agarremos, así como debemos recordar que la columna vertebral es nuestro eje del cuerpo y a nivel lumbar podemos sufrir demasiadas consecuencias  si no la cuidamos es por ello que debe favorecernos evitar estas acciones, así como nos favorece la aplicación de ciertos movimientos armónicos además de evitar el sedentarismo.

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Es necesario que se haga como prioritario acudir a una asistencia médica luego de presentar algún tipo de anomalía en la zona.

Esto con el propósito de diagnosticar con exactitud qué es lo presentado para que posteriormente, si se requiere, acudir a algún fisioterapista quien por medio de algunos masajes nos inicie el pronto restablecimiento de la zona afectada.

De igual manera, si la dolencia es muy intensa deberán estos médicos quienes te prescriban algún tipo de medicamento ideal para ello, tal como algún antiinflamatorio o de ser preciso algún corticoide.

Consejos Del Tipo Casero Ideales Para Tratar Este Tipo De Anomalías

Entre los remedios caseros eficaces para tratar este tipo de dolencias tenemos:

Aplicación de compresas calientes y frías a base de romero

Cuando aplicamos y alternamos frio con calor aliviamos la inflamación asi como el dolor a consecuencia del pinzamiento en la lumbar. Para ello se requiere de  realizar en primera instancia una serie de infusiones de romero, unas 10 ramas,  con 2 litros de agua.

Posteriormente al enfriar de los dos litros ya preparados se sacara un litro para llevarlo al congelador.  El restante litro se mantendrá caliente esto con el fin de humedecer en el las compresas a base de algodón.

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Primeramente se coloca en la zona afectada la botella congelada rodándola por toda la espalda. Para luego si colocar la compresa caliente.

Aplicación de masajes suaves, así como baños con aceites esenciales

Es recomendable que por lo menos una vez al dia realicemos algún baño relajante con lavanda, ya que este tipo de baño es muy relajante además de que posee propiedades antiinflamatorias que son excelente para este tipo de dolencias.

Es conveniente que algún familiar te ofrezca darte algunos masajes suaves esto con el fin de que el aceite impregne tu piel usando aceites esenciales tales como el de la ruda.

Otra alternativa es la de aplicar una cremas o un tipo de mascarilla a base de árnica

La árnica como se sabe es una planta muy medicinal que tiene entre sus propiedades que es del tipo terapéutica muy eficiente para dolencias musculares, así como dolencias articulares.

Aplicación de masajes a base de aceite o alcohol de romero

Al realizar este tipo de masajes podemos tonificar, desinflamar y mejorar la circulación sanguínea de nuestro cuerpo, además de actuar como un excelente antioxidante de origen natural que nos sirve para los problemas del tipo degenerativos tales como el reumatismo o la artrosis. 

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Amigo lector, la presencia de pinzamientos a nivel de la columna lumbar requiere especial atención es importante como lo hemos indicado que se acuda al médico para evitar complicaciones y así poder aplicar el tratamiento ideal.

Por otra parte es conveniente eliminar la realización de esfuerzos físicos de mayor cuantía, así como podemos, en el caso de padecer algún tipo de sintomatología que nos haga presumir la presencia de este tipo de anomalía, aplicar una serie de tratamientos caseros indicados en el presente artículo.

No olvide que todo tipo de tratamiento casero debe ser comentado y permisado por un profesional de la medicina.

Esperamos haberle ayudado en la lectura del artículo referente a porque tengo pinzamientos lumbar, Tratamientos caseros.         

Porque Tengo Pinzamiento Lumbar, Tratamiento Casero
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