Porque Tengo que Sudar Mucho En La Noche

Los médicos a menudo escuchan a sus pacientes quejarse de sudores nocturnos. Estos sudores se refieren al exceso de Sudor mucho en la noche. Pero si su habitación está inusualmente calurosa o si usa demasiadas sábanas, puede sudar durante el sueño, y esto es normal.

Los sudores nocturnos verdaderos son sofocos intensos que ocurren por la noche que pueden empapar su ropa y sábanas y que no están relacionadas con un ambiente sobrecalentado. Es importante tener en cuenta que el enrojecimiento puede ser difícil de distinguir de los sudores nocturnos verdaderos.

Hay muchas causas diferentes de sudores nocturnos. Para encontrar la causa, un médico debe obtener un historial médico detallado y solicitar pruebas para decidir si otra condición médica es responsable de los sudores nocturnos.

Los sudores nocturnos son episodios repetidos de sudoración extrema que pueden empapar sus sábanas o ropa de cama y están relacionados con una condición médica o enfermedad subyacente.

A veces puede despertarse después de haber transpirado excesivamente, particularmente si está durmiendo debajo de demasiadas frazadas o si su habitación está demasiado caliente. Aunque incómodo, estos episodios generalmente no están etiquetados como sudores nocturnos y generalmente no son un signo de un problema médico.

En general, los sudores nocturnos también se asocian con fiebre, pérdida de peso, dolor localizado, tos, diarrea u otros síntomas preocupantes

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Sudar Mucho En La Noche

Los médicos en los campos de la atención primaria de la medicina a menudo escuchan a sus pacientes quejarse de sudores nocturnos, ya que son comunes. Sudores nocturnos se refieren a cualquier exceso de sudoración que ocurre durante la noche. Sin embargo, si mantiene la temperatura de su habitación inusualmente calurosa o si duerme con demasiada ropa, puede sudar durante el sueño, lo cual es normal.

Para distinguir los sudores nocturnos que surgen de causas médicas de los que ocurren porque el entorno está demasiado caliente, los médicos generalmente se refieren a sudores nocturnos verdaderos como sofocos intensos que ocurren por la noche que pueden empapar ropa de dormir y sábanas, que no están relacionadas con un exceso de calor ambiente.

Algunas de las condiciones conocidas que pueden causar sudores nocturnos son:

Menopausia

Los sofocos que acompañan a la menopausia pueden ocurrir por la noche y causar sudoración. Esta es una causa muy común de sudores nocturnos en las mujeres.

Hiperhidrosis idiopática

La hiperhidrosis idiopática es una afección en la cual el cuerpo produce crónicamente demasiado sudor sin ninguna causa médica identificable. Infecciones Los sudores en la noche también son un síntoma de la infección por sida.

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Cánceres

Los sudores nocturnos son un síntoma temprano de algunos cánceres. El tipo más común de cáncer asociado con sudores nocturnos es el linfoma. Sin embargo, las personas que tienen un cáncer no diagnosticado frecuentemente también tienen otros síntomas, como pérdida de peso inexplicable y fiebre.

Medicamentos

Tomar ciertos medicamentos puede provocar sudores nocturnos. Los medicamentos que son antidepresivos son un tipo común de medicamento que puede provocar sudores nocturnos. Otras drogas psiquiátricas también se han asociado con sudores nocturnos.

Los medicamentos que se toman para bajar la fiebre, como la aspirina y el paracetamol, a veces pueden provocar sudoración. Muchas otras drogas pueden causar sudores nocturnos o enrojecimiento.

Hipoglucemia

Un nivel bajo de azúcar en la sangre puede causar sudoración. Las personas que toman insulina o medicamentos orales para la diabetes pueden tener hipoglucemia por la noche que se acompaña de sudoración.

Trastornos hormonales

La sudoración o el enrojecimiento se pueden observar con varios trastornos hormonales, que incluyen feocromocitoma, síndrome carcinoide e hipertiroidismo.

Condiciones neurológicas

Con poca frecuencia, las afecciones neurológicas, como la disreflexia autonómica, la siringomielia postraumática, el accidente cerebrovascular y la neuropatía autónoma pueden aumentar la sudoración y provocar sudores nocturnos.

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¿Qué Otros Signos Y Síntomas Acompañan A Los Sudores Nocturnos?

Dependiendo de la causa subyacente de los sudores nocturnos, pueden aparecer otros síntomas en asociación con él.

  • Ciertas infecciones y cánceres.
  • En ocasiones, pueden producirse temblores y escalofríos si tiene fiebre.
  • Pérdida de peso inexplicable debido a linfoma.
  • Los sudores nocturnos debido a la transición menopáusica suelen acompañarse de otros síntomas de la menopausia, como sequedad vaginal, sofocos diurnos y cambios de humor.
  • Los sudores nocturnos que ocurren como un efecto secundario de los medicamentos pueden acompañarse de otros efectos secundarios de los medicamentos, dependiendo de la droga específica.
  • Las condiciones que provocan un aumento de la sudoración en general (a diferencia de las sudoraciones nocturnas) darán como resultado un aumento de la sudoración a otras horas del día.

¿Cuándo Ver A Un Doctor?

Programe una visita al médico si sudoraciones nocturnas:

  • Ocurrir regularmente.
  • Interrumpa su sueño.
  • Se acompañan de fiebre, pérdida de peso, dolor localizado, tos, diarrea u otros síntomas preocupantes.
  • Vamos después de que los síntomas de la menopausia han estado ausentes durante meses o años.

Tratamiento De Sudores Nocturnos

El tratamiento para los sudores nocturnos depende de la causa subyacente. En resumen, los sudores nocturnos suelen ser una molestia inofensiva; sin embargo, a veces son un signo de una afección médica subyacente. Las personas con sudores nocturnos inexplicables deben buscar atención médica.

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Éstas incluyen:

  • Durmiendo en un ambiente fresco con ropa de dormir y sábanas ligeras, transpirables y no sintéticas.
  • Aplicar un antitranspirante de fuerza clínica a las partes del cuerpo que son más susceptibles, como las axilas, las manos, los pies, la línea del cabello, la espalda, el pecho o la ingle.
  • Evitando empacar o usar un edredón pesado.
  • Evitando el alcohol, la cafeína, las comidas picantes.
  • No comer dentro de 2 a 3 horas antes de acostarse.
  • Siguiendo una dieta baja en grasas y baja en azúcar.
  • Usando aire acondicionado o un ventilador.
  • Practicar ejercicios de relajación y respiración antes de acostarse y después de despertarse con sudor nocturno.
  • Hacer suficiente ejercicio diario.
  • Manteniendo un peso normal.
  • Beber mucha agua durante el día.

Los medicamentos conocidos como agentes anticolinérgicos pueden ayudar a reducir la sudoración, pero solo deben tomarse bajo la supervisión de un médico.

¿Qué Tipos De Médicos Tratan La Sudoración Nocturna?

Los sudores nocturnos son comúnmente tratados por internistas, especialistas en medicina familiar o ginecólogos. Si están relacionados con afecciones médicas específicas, otros especialistas, incluidos endocrinólogos, neurólogos, especialistas en enfermedades infecciosas u oncólogos, pueden participar en la atención de pacientes con sudores nocturnos.

Los hombres pueden experimentar sudores nocturnos como resultado de cualquiera de las condiciones mencionadas anteriormente. La evidencia anecdótica sugiere que los hombres pueden experimentar sudores nocturnos durante la “manopausa”, y se especula que esto se relaciona con la baja testosterona. Sin embargo, parece haber poca evidencia para apoyar esto.

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Las mujeres comúnmente experimentan sudores nocturnos y sofocos alrededor de la menopausia, debido a cambios hormonales.

Para reducir la incidencia de sudoración no deseada, puede ayudar a mantenerse saludable manteniendo un peso corporal adecuado y siguiendo una dieta equilibrada, durmiendo en una habitación bien ventilada y usando ropa ligera.

El tratamiento hormonal puede mejorar los síntomas si los cambios en el estilo de vida no son suficientes. Los sudores nocturnos son una molestia común generalmente asociada con dormir en condiciones demasiado cálidas. Sin embargo, las personas con sudores nocturnos empapados o un cambio en su patrón de sudoración deben hablar con un médico.

Algunas personas sudan excesivamente durante el día y la noche. Esto se conoce como hiperhidrosis. Muchas personas con esta afección evitan hablar con los médicos por vergüenza; sin embargo, hay ayuda disponible y un médico puede analizar las opciones.

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