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Porque Tengo El Vientre Inflamado Como Si Estuviera Embarazada

¿Les ha pasado que se les infla el vientre como si estuviesen en plena gestación?. ¿Tienen el vientre como un globo?. Tranquilas aquí les diremos como hacer para evitar este malestar y te diremos porque tienes el vientre inflamado como si estuvieras embarazada, sigue leyendo para que obtengas más información.

Te invitamos a seguir leyendo este post donde te mostraré las causas y la mejor solución para el vientre hinchado, o puedes también navegar por nuestra categoría sobre cólicos y dolor de vientre .

Porque Tengo El Vientre Inflamado Como Si Estuviera Embarazada

Un abdomen hinchado se produce cuando el área del estómago es más grande de lo normal. Esto a veces se conoce como abdomen distendido o vientre hinchado. Un abdomen hinchado a menudo es incómodo o incluso doloroso y tiene varias causas posibles. Es una ocurrencia común.

Entre las principales causas por las que tienes el abdomen inflamado puede ser la mala alimentación, comer apurado, hablar mientras estamos comiendo también hace que ingrese aire en nuestro estómago y eso hace que se nos hinche, así que lo primero que debemos hacer es tratar de identificar cual es la principal causa.

Porque Tengo El Vientre Inflamado Como Si Estuviera Embarazada

Muchas personas quieren mostrar un estómago plano. Tener inflamación abdominal no solo es estéticamente desagradable, sino que también podría ser una señal de que algo va mal en su cuerpo. Lo más probable es que su salud se haya visto comprometida, por lo que su abdomen reacciona hinchándose.

La inflamación abdominal no solo es molesta, sino que también podría significar incomodidades más graves, como el síndrome del intestino irritable, por ejemplo. Esto es solo para nombrar una de las cosas que podrían estar causando su vientre hinchado. Es por eso que, según los expertos, es muy necesario que sepa lo que podría afectarlo, para que en lo posible pueda prevenirlo.

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Causas Del Vientre Inflamado

Su abdomen podría estar hinchado por varias razones diferentes. Estos van desde comer demasiado hasta el embarazo. Solo su médico podrá determinar la causa exacta de su abdomen hinchado.

Algunas de las causas más comunes de hinchazón abdominal incluyen comer en exceso, los gases. Tragar aire como parte de un hábito nervioso o por comer alimentos con alto contenido de fibra puede provocar la producción de gases. Si no liberas este gas, puede provocar hinchazón abdominal.

Síndrome del intestino irritable

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno que causa calambres y dolor en el estómago, entre otros síntomas. El SII también puede causar hinchazón y gases, lo que puede causar que tenga un abdomen distendido. Según la Fundación Internacional para Enfermedades Gastrointestinales Funcionales, aproximadamente 1 de cada 10 personas tiene síntomas de SII.

Intolerancia a la lactosa

Intolerancia a la lactosa es una condición que ocurre cuando su cuerpo no puede digerir la lactosa, un azúcar que se encuentra en los productos lácteos. Los síntomas de la intolerancia a la lactosa incluyen hinchazón abdominal y gases.

Estos síntomas pueden hacer que su abdomen se hinche. Si experimenta un abdomen hinchado dentro de las dos horas posteriores a la ingestión de productos lácteos, puede ser intolerante a la lactosa.

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Ascitis

La ascitis es una condición que ocurre cuando se acumula líquido dentro de su abdomen. Esta acumulación generalmente se debe a problemas con el hígado, como la cirrosis. La cirrosis ocurre cuando su hígado se vuelve extremadamente marcado. Cuando se desarrolla ascitis por primera vez, probablemente no notará ningún síntoma.

A medida que el líquido se acumula con el tiempo, comenzará a notar que su abdomen se hincha cada vez más. La ascitis puede causarle molestias.

Estreñimiento

El estreñimiento es una de las principales causas de hinchazón del vientre. Una dieta baja en fibra y baja en líquido combinada con la falta de ejercicio físico hará que el cuerpo sufra de estreñimiento. Así que evite esto comiendo más frutas, verduras, legumbres y semillas. También debe beber mucho líquido y practicar algún tipo de deporte cardiovascular durante al menos 30 minutos al día.

Otras causas

Su abdomen hinchado podría ser causado por una serie de otros síntomas menos comunes. Por ejemplo, los cálculos biliares son masas duras que pueden acumularse en la vesícula biliar. La pancreatitis es una inflamación del páncreas.

El aumento de peso también puede causar hinchazón del abdomen, al igual que un bloqueo en el intestino. Un quiste ovárico también puede conducir a un abdomen hinchado.

Remedios Para El Vientre Hinchado

Si buscas una solución para vientre hinchado debes saber que dependiendo de la causa de su abdomen hinchado, es posible que pueda tratar sus síntomas fácilmente en casa. Si su abdomen está inflamado porque comió demasiado, simplemente esperar a que se digiera su comida podría resolver su problema sin necesidad de recurrir a la medicina para la inflamación del estómago .

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Comer comidas más pequeñas puede ayudar a prevenir este problema en el futuro. Además, considere comer más despacio para darle tiempo al estómago para procesar su comida.

Si su abdomen está inflamado debido a la presencia de gases, intente evitar los alimentos que se sabe que causan gases:

  • Algunos de estos alimentos son frijoles y verduras crucíferas como el brócoli y el repollo.
  • Evite beber bebidas carbonatadas y beber de una pajita.
  • Comer lentamente también puede ayudarlo a evitar que se trague el aire, lo que genera gases.
  • Evitar los productos lácteos puede ayudar a aliviar la hinchazón abdominal causada por la intolerancia a la lactosa.
  • En el caso del SII, se ha demostrado que la disminución de los niveles de estrés y el aumento de la ingesta de fibra ayudan a aliviar los síntomas.
  • Si tiene ascitis, el reposo en cama y la reducción de la ingesta de sodio pueden ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de líquido.

Tratamiento Para El Vientre Hinchado

Si descansar y reducir la cantidad de sodio en su dieta no funciona para aliviar los síntomas, su médico podría sugerir algunos medicamentos para gases e inflamación estomago como el uso de diuréticos. Los diuréticos ayudarán a sus riñones a eliminar más líquido que causa la hinchazón.

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En casos raros, puede desarrollar una infección en su líquido ascítico. Si esto sucede, deberá someterse a un tratamiento riguroso con antibióticos y remedios para el vientre hinchado .

No hay mucho tratamiento médico disponible para aliviar un abdomen hinchado debido al SII y la intolerancia a la lactosa.

La ascitis es típicamente un efecto secundario de otro problema grave en el cuerpo, como la cirrosis. Debe hablar con su médico sobre un plan de atención. Además de tratar la dolencia causante, es posible que deba someterse a la extracción del líquido.

El procedimiento de extracción de líquido, o paracentesis, varía en duración ya que depende de la cantidad de líquido que se necesita eliminar.

Es poco probable que su abdomen hinchado sea el resultado de una enfermedad grave, pero hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Llame a su médico si su abdomen está creciendo, o si tiene otros síntomas que acompañan a la hinchazón, como fiebre o náuseas. Busque atención médica si tiene diarrea extrema o sangre en las heces.

Si descubre que no puede comer ni beber durante más de ocho horas, informe a su médico para que le recete algúnos remedios para el vientre hinchado .

Recomendaciones para El Vientre Inflamado

  • Evita comer alimentos productores de gases.
  • Come despacio y sin hablar para evitar la entrada de aire.
  • No consumas bebidas con pitillos.
  • Cuando duermes trata de dormir con la boca cerrada.
  • Evita la ingesta de lactosa.
  • Trata de comer a las horas sin saltarte ninguna.
  • Inicia una dieta rica en vitaminas.
  • Evita la frituras.
  • No consumas mucho la comida chatarra.
  • Lava bien los alimentos antes de consumirlos.
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Lo que evites puede ser tan importante como lo que comes. Se recomienda evitar alimentos refinados como panes, pasta y azúcar de mesa. Opte por los cereales integrales, como el trigo integral, la quinua, la avena integral y el arroz integral.

Evite las bebidas que aumentan la producción de ácido o irritan el revestimiento del estómago, como el café, las bebidas carbonatadas y el alcohol.

Minimice o evite alimentos altos en grasa. Los datos en animales sugieren que los alimentos con alto contenido de grasa aumentan la inflamación del estómago.

Finalizado otro articulo,te aclaramos algunas causas del porque tengo el vientre inflamado como si estuviera embarazada, brindándote la mayor información, esperamos haberte ayudado, si con las recomendaciones antes dada, no observas alguna mejoría, no olvides acudir al medico.

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Comentarios (3)

Yo creo q es x eso que de cada rato se me inflama mucho por comer caraotas negras o rojas, y jugos con mucha azucar y cafe..

Excelente artículo , yo también tengo a menudo el vientre hinchado como si estuviera embarazada , gracias por los consejos

Asu pero esta hinchazon LA tengo ya hace una semana y mareos vómitos hasta pensé que estaba embarazada pero no y me duele mucho el estomago, muchas gracias , buen articulo